Meer artikelen in ‘Beweging’

TO203_p05_GRATIS_Kom_van_die_bank_af
Brian de Mello • 25 feb 2022 • Gezondheid

Kom van die bank af

Opgelet: het regent de laatste tijd waarschuwingen. Om te beginnen waarschuw ik je dat we vanaf nu The Optimist op gerecycled papier drukken. Daarnaast zijn er nog wat...

Lees verder
Woman,At,Hiking,Trail,Through,Blooming,Purple,Heath,Field,Near
The Optimist • 25 feb 2022 • Gezondheid

Hoezo, maakt natuur beter?

De toepassing van de natuur als instrument in de geestelijke gezondheidszorg zou weleens een veelbelovende strategie kunnen zijn voor de nabije toekomst. Nathalie Kelderman onderbouwt in deze bijdrage...

Lees verder
TO203_p58_Duurzame_mobiliteit
The Optimist • 25 feb 2022 • Natuur & Milieu

Duurzame mobiliteit

Peugeot start het jaar goed Met brandstofprijzen die tot recordhoogte stijgen, neemt de populariteit van elektrisch rijden alsmaar toe. De autobranche zet dan ook sterk in op elektrificatie....

Lees verder
Gezond oud worden
The Optimist • 14 feb 2022 • Gezondheid

Gezond oud: wie wil dat niet?

Gelukkig en gezond oud worden. Wie wil dat niet? Een gezonde leefstijl vergroot de kans om vitaal oud te worden aanzienlijk. Elke dag jezelf afbeulen in de sportschool...

Lees verder
De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid
The Optimist • 31 dec 2021 • Gezondheid

Boekfragment: De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid

Veel mensen voelen zich uitgeput en moe zonder duidelijke oorzaak. Dr. Anne Fleck stelt dat vermoeidheid een signaal is dat er wel degelijk iets aan de hand is....

Lees verder
TO202_p30-33_Topsport_is_gewoon_een_kwestie_van_veerkracht
Brian de Mello • 17 dec 2021 • Zingeving

‘Topsport is gewoon een kwestie van veerkracht’

Ze veert bijna letterlijk op bij het horen van het woord ‘veerkracht’. Het leven van Bettine Vriesekoop is doorspekt met hoogte- en dieptepunten, waarbij haar doorzettings-vermogen op zijn...

Lees verder
Opiniestuk themaweek website enkel (3)
Jessie Eickhoff • 4 nov 2021 • Gezondheid

Wie mooi wil zijn, moet gezond leven

In 2020 gooide schoonheidsspecialiste Michelle Man het roer om en besloot zich om te scholen. Als integraal leefstijlcoach helpt zij nu haar cliënten met vraagstukken over gezond leven....

Lees verder
uitgelicht
Medisch Dossier • 2 nov 2021 • Gezondheid

Het lichaamsvet dat je kan helpen af te vallen

Wil je afvallen of chronische gezondheidsproblemen overwinnen? Ga dan eens zwemmen in ijskoud water. Gek? Journalist Bryan Hubbard legt uit hoe het werkt en wat ons lichaamsvet ermee...

Lees verder
TO201_p86-87_Vijf_gouden_tips_over_rust
The Optimist • 22 okt 2021 • Gezondheid

Vijf gouden tips over rust

Het boek De kracht van rust is gekozen tot het beste spirituele boek van 2021. Auteur Mirjam van der Vegt neemt je hierin mee langs acht tegendraadse lessen door middel...

Lees verder
the optimist zwart-wit denken
Roland Pluut • 23 apr 2021 • Samenleving

Ongehoord?

Het grote voordeel van een magazine als The Optimist is dat het een podium biedt aan positieve geluiden. Telkens weer besef ik dat het een voorrecht is om...

Lees verder
yoga en duurzaamheid
The Optimist • 1 apr 2021 • Natuur & Milieu

Duurzame yoga voor een betere wereld

De basisfilosofie van Yoga en duurzaamheid gaan hand in hand voor een betere wereld. Neem bijvoorbeeld Ahisma, dat staat voor geweldloosheid en eerbied voor al het leven. Satya...

Lees verder
Scouting
Arie Dekker • 18 dec 2020 • Samenleving

Hoe Scouting grenzen verlegt

‘Trouw is een eigenschap in jongens die leidt tot oneindige hoop.’ Dit zijn de woorden van Scoutingoprichter Robert Baden-Powell. Niet alleen het belang van de jeugd wordt op...

Lees verder

Rubrieken