Meer artikelen in ‘Beweging’

TO207_p25_GRATIS_Hoe_vitaal_ben_jij
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

Hoe vitaal ben jij?

Als iemand vraagt of je lekker in je vel zit, gaat het eigenlijk om de vraag hoe vitaal je bent, zowel fysiek als mentaal. Misschien ontbreekt het je...

Lees verder
TO207_p26-29_Je_moet_je_lichaam_blijven_belasten
Brian de Mello • 21 okt 2022 • Gezondheid

‘Je moet je lichaam blijven belasten’

Na een succesvolle schaatscarrière die onder andere werd beloond met drie gouden medailles op de Olympische Spelen, is Marianne Timmer nog dagelijks bezig met haar vitaliteit. Hoe een...

Lees verder
TO207_p36-37_Fit_worden_zonder_sportgenen
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

Fit worden zonder sportgenen?

Het is wetenschappelijk bewezen dat je mate van sportiviteit deels bepaald wordt door je genen, aangevuld met aangeleerde gewoontes. Dit maakt het voor jou niet moeilijker dan voor...

Lees verder
TO207_p38-39_Samen_beter_in_je_vel
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

Samen beter in je vel

Het is misschien wel de grootste uitdaging op de wereld: de ander. Maar die ander kan een cruciale rol spelen op weg naar jouw ultieme verlangen. Samen bewegen...

Lees verder
Artikel Gezond verstand Dans!
The Optimist • 6 jul 2022 • Gezondheid

Gezond verstand? Dans!

Hoe houden we ons verstand gezond? En welke activiteiten dragen bij aan onze hersengezondheid? Dans mee met Ingeborg Nyqvist en steek wat op over de positieve gevolgen van...

Lees verder
TO205_p25_GRATIS_Zijn_we_ook_wijs_genoeg
The Optimist • 24 jun 2022 • Gezondheid

Zijn we ook wijs genoeg?

Minister Robbert Dijkgraaf sprak vorig jaar de wijze woorden: ‘Gezond verstand is hetgeen waarvan iedereen denkt dat ze precies genoeg hebben. Niet te veel, maar ook zeker niet...

Lees verder
TO205_p26-31_Kom_dat_stoeltje_eens_uit
Brian de Mello • 24 jun 2022 • Gezondheid

‘Kom dat stoeltje eens uit!’

Op zijn bescheiden werkkamer aan de Vrije Universiteit in Amsterdam komt professor Erik Scherder tot heldere inzichten. Eén ervan is dat we naast de coronapandemie nog steeds te...

Lees verder
TO205_p34-39_Waarmee_voed_jij_je_brein
Laura Boeters • 24 jun 2022 • Gezondheid

Waarmee voed jij je brein?

Walnoten, vis of zeewier. Waarschijnlijk denk je hieraan bij het voeden van je brein. Brain Balance Expert Charlotte Labee breidt het voedingspakket uit: ‘Alles wat om jou heen...

Lees verder
TO204_p50-52_De_pijnvrije_mens
The Optimist • 22 apr 2022 • Gezondheid

De pijnvrije mens?

Geen menselijke ervaring is zo intens als acute pijn. Maar liefst een vijfde van de Nederlanders heeft op dit moment last van chronische pijn. Dr. Arno Engers kijkt...

Lees verder
TO204_p64-65_Duurzame_mobiliteit
The Optimist • 22 apr 2022 • Natuur & Milieu

Duurzame mobiliteit

Zero op de meter Tegen het einde van 2023 zullen alle dieselvoertuigen verboden zijn in Parijs, en andere steden zullen ongetwijfeld volgen. Terwijl de kleinere elektrische bestelbusjes al...

Lees verder
TO204_p76-80_Verbrand_dat_vet
The Optimist • 22 apr 2022 • Gezondheid

Verbrand dat vet!

Half Nederland tobt nog steeds met coronakilo’s en een chronisch gebrek aan energie. Alle goede voornemens ten spijt slagen veel mensen er niet in om structureel overtollig vet...

Lees verder
TO204_p20-21_Eindelijk_weer_Happy_Spirit_Days
Jessie Eickhoff • 22 apr 2022 • Zingeving

Eindelijk weer: Happy Spirit Days

Na twee jaar uitstel vinden binnenkort de Happy Spirit Days plaats. Het festival in Blaricum staat in het teken van aandacht voor jezelf en elkaar, en voor The...

Lees verder

Rubrieken