Rubriek Gezondheid

Goed slapen is niet alleen een kwestie van tijd
The Optimist • 17 nov 2018

Goed slapen is niet alleen een kwestie van tijd

We achten slaap heel belangrijk. Er wordt veel over gepubliceerd en zelfs wij schrijven er zo nu en dan een stukje over. Slaap je naakt? Dan ben je...

Lees verder
De gezondste mensen staan niet naar de sportschool
The Optimist • 17 nov 2018

De gezondste mensen staan niet in de sportschool

Rennen op een loopband en zwoegen met gewichten, veel mensen moeten er niet aan denken. Gaan bij jou ook de haren overeind staan bij alleen al de gedachte...

Lees verder
Een pittig bakkie koffie is goed voor de hersenen
The Optimist • 15 nov 2018

Een pittig bakkie is goed voor de hersenen

Tachtig procent van de Nederlanders drinkt met enige regelmaat koffie. Gemiddeld drinken we 2,4 kopje per dag. Daarmee behoren we tot de absolute top van de wereld. Gelukkig...

Lees verder
Vroege vogels minder kans op borstkanker
The Optimist • 15 nov 2018

Vroege vogels minder kans op borstkanker

Vrouwen die vroeg opstaan hebben een significant lager risico op borstkanker dan andere vrouwen, blijkt uit recent Brits onderzoek. Ongeveer een op de honderd vrouwen die zichzelf als...

Lees verder
Video: ‘Go No NoCx’
The Optimist • 13 nov 2018

Video: ‘Go No NoCx’

Voorkom westerse welvaartziekten met gezonde voeding. Dat was de boodschap van Ineke Haisma tijdens Festival B, vorige maand in Drachten. Zij hield daar een vurig betoog om mensen...

Lees verder
Schotse artsen mogen ‘natuur’ voorschrijven
The Optimist • 13 nov 2018

Schotse artsen mogen ‘natuur’ voorschrijven

Sinds kort kunnen Schotse artsen op de Shetlandeilanden aan hun patiënten ‘natuur’ voorschrijven als therapie voor een aantal gezondheidsproblemen. Buitenleven, wandelen en ‘in de natuur zijn’ hebben grote...

Lees verder

Rubrieken