Discipline kun je oefenen
Uitgelicht

Discipline kun je oefenen

Inge Kramp 14 jan 2019

De start van een nieuw jaar, hét moment om goede voornemens om te zetten in daden. Vol goede moed begin je bij een sportschool, aan een nieuw dieet of met mediteren. Maar dan.. dan komt het aan op volhouden. En dat is lastig. Op zijn website SoChicken.nl beschrijft inspirator Jelle Hermus hoe je zonder discipline lastig vooruitkomt in het leven. Met zijn blog, online cursussen en boek Steeds Leuker wil hij mensen aanzetten om op een simpele manier tot een leuker leven te komen. Hieronder vind je zijn vijf tips om discipline te ontwikkelen. Oefen Als je meer discipline wilt opbouwen dan is het belangrijk dat je je wilskracht ontwikkelt. Dat doe je door jezelf te pushen iets te doen waar je eigenlijk geen zin in hebt. Hoe vaker je dat doet, des te sterker je discipline wordt. Dat klinkt vervelend en moeilijk, en dat is...

Dit artikel kopen voor 10 credits?