Drie tips om je werkdag goed vol te houden
17 apr 2019
Nederland is een land van dienstverlening. Dit betekent dat veel van onze arbeid plaatsvindt aan het bureau. Waar dit voor sommigen goed vol te houden is, hebben anderen wat meer moeite. Het is daarom goed om te zorgen voor een fijne werkomgeving. Het is belangrijk om je gewrichten en spieren te blijven gebruiken. Dit zorgt ervoor dat je bloedsomloop goed op gang blijft. Even naar het koffiezetapparaat lopen of naar de WC gaan, is hier al goed voor. Dit zorgt er ook voor dat je niet constant naar het scherm blijft staren, wat slecht is voor je concentratie. Je kunt ervoor kiezen om je beweging buiten de deur op te zoeken en naar de sportschool te gaan. Deze website laat zien of je werkgever aangesloten is bij een collectief van bedrijven die korting bieden aan werknemers voor een sportschoolabonnement. Blokje om Neem tijdens je lunchpauze tijd...
