Rubriek Gezondheid

Het Handboek voor Hoogsensitiviteit komt eraan!
The Optimist • 8 nov 2019

Het Handboek voor Hoogsensitiviteit komt eraan!

Hoogsensitiviteit is een gevoelig onderwerp, letterlijk en figuurlijk. Niet iedereen is zich namelijk bewust van deze manier van ‘zijn’. Sterker nog: veel mensen lopen met vragen rond over...

Lees verder
Vier remedies tegen een winterdepressie
The Optimist • 8 nov 2019

Vier remedies tegen een winterdepressie

De dagen worden korter, de zon schijnt minder en het wordt weer kouder. De eerste symptomen van depressie doen zich misschien voor. The Optimist deelt vier natuurlijke remedies...

Lees verder
Kies dit seizoen voor deze vitaminen en mineralen
The Optimist • 6 nov 2019

Kies dit seizoen voor deze vitaminen en mineralen

Gevarieerd eten is belangrijk om voldoende vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Maar soms kan ons lichaam wat extra’s gebruiken. De volgende stoffen zijn onmisbaar om te ontspannen,...

Lees verder
Tips tegen de maandagmorgendip
The Optimist • 6 nov 2019

Tips tegen de maandagmorgendip

Ben je op maandag nooit zo op je best? De meesten herkennen de maandagmorgenblues wel na een heerlijk weekend te hebben gehad. Maar met deze veertien tips blijf...

Lees verder
Drie onmisbare voedingsmiddelen voor op het bord
The Optimist • 4 nov 2019

Drie onmisbare voedingsmiddelen voor op het bord

De Amerikaanse diëtiste Desiree Nielsen is een sleutelfiguur op het gebied van voeding en helpt vaak mensen met chronische spijsverterings- en ontstekingsziekten. Om waardevolle voedingsstoffen binnen te krijgen,...

Lees verder
Smogvrije wereldsteden dankzij Nederlands ontwerp
The Optimist • 23 okt 2019

Smogvrije wereldsteden dankzij Nederlands ontwerp

Luchtvervuiling is wereldwijd een groot probleem, maar kent gelukkig ook vele oplossingen. Zo wordt al jaren actief nagedacht over alternatieven voor fossiele brandstoffen en hoe we ten gunste...

Lees verder

Rubrieken