Rubriek Gezondheid

G-schema
The Optimist • 15 nov 2017

Zo reken je af met je eigen disfunctionele gedrag

Weet jij van jezelf hoe je omgaat met lastige situaties? Tenzij je bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie hebt gehad is de kans groot dat je je eigen gedrag niet vaak...

Lees verder
pesticiden
The Optimist • 15 nov 2017

Op deze manier was je de meeste pesticiden van je appel

Wanneer je het liefst je appel met schil en al opeet, is het handig om deze eerst even te wassen. Vooral wanneer je appel niet biologisch is, is...

Lees verder
nachtrust
The Optimist • 14 nov 2017

Daarom is een goede nachtrust zo belangrijk

We hebben allemaal wel een keer een nachtje net iets te weinig slaap gehad. Een deel van de bevolking heeft hier regelmatig last van. Nu blijkt dat het...

Lees verder
donor
The Optimist • 14 nov 2017

Minder stress betekent meer donoren

Wanneer iemand besluit om bloed- of plasmadonor te worden kan het uiteindelijke doneren wel eens zwaar zijn. Voor sommige mensen komt er opeens veel op hun af waardoor...

Lees verder
stress, werkstress
The Optimist • 13 nov 2017

5 tips om stress op je werk te verminderen

De nummer één beroepsziekte is stress op de werkvloer. Daar moet iets aan gedaan worden. En omdat het deze week de week van de werkstress 2017 is, geven...

Lees verder
zorgboerderij ouderen dementie
The Optimist • 13 nov 2017

Een beter leven op een zorgboerderij voor mensen met dementie

Wanneer je ouder wordt, moet je mazzel hebben met je gezondheid. Wanneer er sprake is van dementie zijn er verschillende opties waar voor gekozen kan worden, één van...

Lees verder

Rubrieken