Rubriek Gezondheid

TO203_p05_GRATIS_Kom_van_die_bank_af
Brian de Mello • 25 feb 2022 • Gezondheid

Kom van die bank af

Opgelet: het regent de laatste tijd waarschuwingen. Om te beginnen waarschuw ik je dat we vanaf nu The Optimist op gerecycled papier drukken. Daarnaast zijn er nog wat...

Lees verder
Woman,At,Hiking,Trail,Through,Blooming,Purple,Heath,Field,Near
The Optimist • 25 feb 2022 • Gezondheid

Hoezo, maakt natuur beter?

De toepassing van de natuur als instrument in de geestelijke gezondheidszorg zou weleens een veelbelovende strategie kunnen zijn voor de nabije toekomst. Nathalie Kelderman onderbouwt in deze bijdrage...

Lees verder
Laura Boeters • 25 feb 2022 • Gezondheid

Hoogsensitieve kinderen in hun kracht

Voor hoogsensitieve kinderen kan het lastig zijn om krachtig in het leven te staan. Wat deze kinderen nodig hebben is herkenning en ondersteuning, stelt expert MarieThérèse Terwingen. Ze...

Lees verder
Gezond oud worden
The Optimist • 14 feb 2022 • Gezondheid

Gezond oud: wie wil dat niet?

Gelukkig en gezond oud worden. Wie wil dat niet? Een gezonde leefstijl vergroot de kans om vitaal oud te worden aanzienlijk. Elke dag jezelf afbeulen in de sportschool...

Lees verder
De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid
The Optimist • 31 dec 2021 • Gezondheid

Boekfragment: De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid

Veel mensen voelen zich uitgeput en moe zonder duidelijke oorzaak. Dr. Anne Fleck stelt dat vermoeidheid een signaal is dat er wel degelijk iets aan de hand is....

Lees verder
Rineke Dijkinga The Optimist
The Optimist • 24 dec 2021 • Gezondheid

Mooi en betaalbaar eten tijdens de feestdagen

Zijn de feestdagen eigenlijk wel een feestje voor jouw lichaam? Met vijf tips helpt orthomoleculair therapeut Rineke Dijkinga je op weg om voortaan van ieder gerecht een duurzaam,...

Lees verder
Opiniestuk themaweek website dinsdag
The Optimist • 21 dec 2021 • Gezondheid

Krijg jij voldoende voedingsstoffen binnen?

Gezondheidsplatform OERsterk heeft als missie om één miljoen mensen oersterk te maken door een gezonde leefstijl. Hierbij is het belangrijk om een optimaal niveau aan voedingsstoffen binnen te...

Lees verder
Jessie Eickhoff • 17 dec 2021 • Gezondheid

Veerkrachtiger via reïncarnatietherapie

In zijn boek Bestaansrecht vertelt reïncarnatietherapeut Maarten Oversier over de ontstaansgeschiedenis van opgelopen trauma’s. Wij gingen met hem in gesprek over de oorsprong, gevolgen en aanpak van onverwerkte...

Lees verder
The Optimist • 17 dec 2021 • Gezondheid

Eén ruimte, twee levens

De pandemie heeft het werken op afstand in een stroomversnelling gebracht. Werk en privé zijn minder gescheiden, maar wat voor impact heeft dat op de stress die we...

Lees verder
Opiniestuk website Jessie (4)
Jessie Eickhoff • 25 nov 2021 • Gezondheid, Samenleving, Zingeving

Van hulpeloze prinses naar geëmancipeerde vrouw

Een zevenjarig meisje, verkleed als sneeuwwitje, zat op haar prinsessendekbed. Hoewel ze is opgegroeid in een fijn gezin, was ze van jongs af aan neerslachtig. Met een pop...

Lees verder
Doorbreek het taboe op midlifecrisis van de man
The Optimist • 18 nov 2021 • Gezondheid

Doorbreek het taboe op midlifecrisis van de man

De mannenovergang: we horen er nooit iets over, maar het bestaat wel degelijk. Internationale mannendag (19 november) is een mooie gelegenheid om hier bij stil te staan met...

Lees verder
Opiniestuk themaweek website enkel (3)
Jessie Eickhoff • 4 nov 2021 • Gezondheid

Wie mooi wil zijn, moet gezond leven

In 2020 gooide schoonheidsspecialiste Michelle Man het roer om en besloot zich om te scholen. Als integraal leefstijlcoach helpt zij nu haar cliënten met vraagstukken over gezond leven....

Lees verder

Rubrieken