Rubriek Gezondheid

TO205_p34-39_Waarmee_voed_jij_je_brein
Laura Boeters • 24 jun 2022 • Gezondheid

Waarmee voed jij je brein?

Walnoten, vis of zeewier. Waarschijnlijk denk je hieraan bij het voeden van je brein. Brain Balance Expert Charlotte Labee breidt het voedingspakket uit: ‘Alles wat om jou heen...

Lees verder
Kopie van Longread vr 17-6 Aafke Dijkstra
The Optimist • 17 jun 2022 • Gezondheid

Vermijd impulsief vluchtgedrag

Vlak voor Vaderdag ziet menig middelbare man zichzelf in de spiegel en vraagt zich af, met een liedje van Doe Maar in zijn achterhoofd: ‘is dit alles?’. Midlife...

Lees verder
Longread Carla de Ruiter
The Optimist • 24 mei 2022 • Gezondheid

Pionierend leiderschap

Pionierend Leiderschap: maak jouw kleine of grote idealen voor een betere wereld realiteit! DOOR: CARLA DE RUITER Onze levensomstandigheden zijn de afgelopen decennia aanzienlijk veranderd. Steeds meer mensen...

Lees verder
Column Jennifer Elders 204-4
The Optimist • 17 mei 2022 • Gezondheid

‘Hoe gaat het met je?’

Enkele maanden geleden had ik een gesprekje met de toenmalig demissionair staatssecretaris van Sociale Zaken en Werkgelegenheid Dennis Wiersma. Hij wilde graag weten welke misvatting er mogelijk bestaat...

Lees verder
TO204_p30-32_Vluchten_in_muziek
Jessie Eickhoff • 22 apr 2022 • Gezondheid

Vluchten in muziek

Koert Hommel is chronisch pijnpatiënt. Hij zocht naar allerlei behandelingen in zowel het medische als alternatieve circuit. Niets hielp om de pijn te dempen, behalve het maken van...

Lees verder
TO204_p50-52_De_pijnvrije_mens
The Optimist • 22 apr 2022 • Gezondheid

De pijnvrije mens?

Geen menselijke ervaring is zo intens als acute pijn. Maar liefst een vijfde van de Nederlanders heeft op dit moment last van chronische pijn. Dr. Arno Engers kijkt...

Lees verder
TO204_p76-80_Verbrand_dat_vet
The Optimist • 22 apr 2022 • Gezondheid

Verbrand dat vet!

Half Nederland tobt nog steeds met coronakilo’s en een chronisch gebrek aan energie. Alle goede voornemens ten spijt slagen veel mensen er niet in om structureel overtollig vet...

Lees verder
TO203_p05_GRATIS_Kom_van_die_bank_af
Brian de Mello • 25 feb 2022 • Gezondheid

Kom van die bank af

Opgelet: het regent de laatste tijd waarschuwingen. Om te beginnen waarschuw ik je dat we vanaf nu The Optimist op gerecycled papier drukken. Daarnaast zijn er nog wat...

Lees verder
Woman,At,Hiking,Trail,Through,Blooming,Purple,Heath,Field,Near
The Optimist • 25 feb 2022 • Gezondheid

Hoezo, maakt natuur beter?

De toepassing van de natuur als instrument in de geestelijke gezondheidszorg zou weleens een veelbelovende strategie kunnen zijn voor de nabije toekomst. Nathalie Kelderman onderbouwt in deze bijdrage...

Lees verder
Laura Boeters • 25 feb 2022 • Gezondheid

Hoogsensitieve kinderen in hun kracht

Voor hoogsensitieve kinderen kan het lastig zijn om krachtig in het leven te staan. Wat deze kinderen nodig hebben is herkenning en ondersteuning, stelt expert MarieThérèse Terwingen. Ze...

Lees verder
Gezond oud worden
The Optimist • 14 feb 2022 • Gezondheid

Gezond oud: wie wil dat niet?

Gelukkig en gezond oud worden. Wie wil dat niet? Een gezonde leefstijl vergroot de kans om vitaal oud te worden aanzienlijk. Elke dag jezelf afbeulen in de sportschool...

Lees verder
De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid
The Optimist • 31 dec 2021 • Gezondheid

Boekfragment: De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid

Veel mensen voelen zich uitgeput en moe zonder duidelijke oorzaak. Dr. Anne Fleck stelt dat vermoeidheid een signaal is dat er wel degelijk iets aan de hand is....

Lees verder

Rubrieken