Rubriek Gezondheid

gezondheidsvoordelen vakantie vrij dagen onderzoek
The Optimist • 5 dec 2017

5 redenen waarom je op vakantie moet gaan, en snel een beetje!

Het nieuwe jaar is in aantocht en dat betekent óók dat je binnenkort weer een verse portie vakantiedagen krijgt. Het is handig om nu alvast jouw vakantie voor...

Lees verder
deskersize
The Optimist • 4 dec 2017

Met deze oefeningen blijf je fit op het werk

Je kent het misschien wel: je bent aan het werk, blijft lang in dezelfde houding zitten en gaat aan het einde van de dag met pijnlijke schouders naar...

Lees verder
acupunctuur
The Optimist • 4 dec 2017

De helende werking van acupunctuur

Sommige mensen vinden het zweverig en onzin, anderen hebben het positieve effect ervaren en kunnen niet zonder: acupunctuur. Toch is deze alternatieve geneeswijze bewezen effectief bij onder andere...

Lees verder
volkoren producten
The Optimist • 1 dec 2017

Deze producten hebben een ontstekingsremmende werking

Het is belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen, hierdoor ben je niet alleen gezonder maar  zit je ook lekkerder in je vel. Hierbij zijn regelmatig bewegen...

Lees verder
meer groenten en fruit
The Optimist • 30 nov 2017

Met deze 3 tips eet je meer groenten en fruit

Onlangs kwam naar voren dat kinderen dagelijks te weinig groenten en fruit binnen krijgen. Maar haal jij zelf wel de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van groenten en fruit? En...

Lees verder
ziekte van Crohn
The Optimist • 30 nov 2017

Dit type behandeling blijkt effectiever voor mensen met de ziekte van Crohn

De ziekte van Crohn is een erg vervelende aandoening aan de darm. Het is een aandoening die veel klachten veroorzaakt. Artsen zijn dan ook volop aan het onderzoeken...

Lees verder

Rubrieken