Rubriek Gezondheid

wintervermoeidheid
The Optimist • 8 dec 2017

Met deze 3 tips heb jij minder last van wintervermoeidheid

In het najaar komt het vaak voor dat we wat sneller vermoeid zijn. We hebben minder energie, voelen ons door alle drukte meer gestrest, niet fit en kunnen...

Lees verder
hulphond
The Optimist • 8 dec 2017

De kracht van een hulphond

Hulphonden, inmiddels ook wel bekend als assistentiehonden, zijn er in allerlei soorten en maten. We kennen allemaal wel de blindengeleidehond, maar een hond is tot veel meer in...

Lees verder
geheugen verbeteren
The Optimist • 7 dec 2017

Je geheugen verbeteren doe je op deze manier

Dat het belangrijk is om gezond en gevarieerd te eten en tevens regelmatig te bewegen weet iedereen. Het daadwerkelijk uitvoeren is echter vaak een ander verhaal. Toch is...

Lees verder
gecombineerd leefstijlprogramma
The Optimist • 7 dec 2017

Bedrijven kunnen met behulp van dit programma verzuim tegengaan

Wanneer iemand ziek is, is dit natuurlijk heel vervelend. Voor het bedrijf waar deze persoon werkzaam is kan het ook wel eens lastig zijn. Mensen die fitter zijn,...

Lees verder
gezondheidsvoordelen vakantie vrij dagen onderzoek
The Optimist • 5 dec 2017

5 redenen waarom je op vakantie moet gaan, en snel een beetje!

Het nieuwe jaar is in aantocht en dat betekent óók dat je binnenkort weer een verse portie vakantiedagen krijgt. Het is handig om nu alvast jouw vakantie voor...

Lees verder
deskersize
The Optimist • 4 dec 2017

Met deze oefeningen blijf je fit op het werk

Je kent het misschien wel: je bent aan het werk, blijft lang in dezelfde houding zitten en gaat aan het einde van de dag met pijnlijke schouders naar...

Lees verder

Rubrieken