Rubriek Gezondheid

Dit doet minder sociale media voor je brein
The Optimist • 19 nov 2018

Dit doet minder sociale media voor je brein

Sociale media wordt in onderzoeken vaak in een adem genoemd met mentale gezondheidsrisico’s. Verschillende studies hebben dan ook aangetoond dat er een verband is tussen onze mentale gezondheid...

Lees verder
Nudging op grote schaal ingezet voor gezondere supermarktaankopen
The Optimist • 19 nov 2018

Nudging op grote schaal ingezet voor gezondere supermarktaankopen

In 2008 ontstond de term nudging. De term betekent het door de overheid inzetten van gedragspsychologische motivatietechnieken om mensen positief te stimuleren. Afgelopen maand gebeurde dit op grote...

Lees verder
Goed slapen is niet alleen een kwestie van tijd
The Optimist • 17 nov 2018

Goed slapen is niet alleen een kwestie van tijd

We achten slaap heel belangrijk. Er wordt veel over gepubliceerd en zelfs wij schrijven er zo nu en dan een stukje over. Slaap je naakt? Dan ben je...

Lees verder
De gezondste mensen staan niet naar de sportschool
The Optimist • 17 nov 2018

De gezondste mensen staan niet in de sportschool

Rennen op een loopband en zwoegen met gewichten, veel mensen moeten er niet aan denken. Gaan bij jou ook de haren overeind staan bij alleen al de gedachte...

Lees verder
Een pittig bakkie koffie is goed voor de hersenen
The Optimist • 15 nov 2018

Een pittig bakkie is goed voor de hersenen

Tachtig procent van de Nederlanders drinkt met enige regelmaat koffie. Gemiddeld drinken we 2,4 kopje per dag. Daarmee behoren we tot de absolute top van de wereld. Gelukkig...

Lees verder
Vroege vogels minder kans op borstkanker
The Optimist • 15 nov 2018

Vroege vogels minder kans op borstkanker

Vrouwen die vroeg opstaan hebben een significant lager risico op borstkanker dan andere vrouwen, blijkt uit recent Brits onderzoek. Ongeveer een op de honderd vrouwen die zichzelf als...

Lees verder

Rubrieken