Rubriek Gezondheid

Tips voor heerlijk warme voeten
The Optimist • 8 feb 2021

Tips voor heerlijk warme voeten

Met dit weer blijken je dunne All Stars sneakers toch niet zo windproef als je had gedacht. Deze winter heeft een guur staartje en daarom geven wij drie...

Lees verder
Onderstroom podcast #18: Stop winstbejag in de geestelijke gezondheidszorg
The Optimist • 1 feb 2021

Onderstroom podcast #18: Stop winstbejag in de geestelijke gezondheidszorg

In deze aflevering praten wij met psycholoog drs. Frits Bosch. Hoewel hij intussen al vier jaar met pensioen is, zit hij niet met zijn duimen te draaien. Hij...

Lees verder
Ontzuren 1000×625
The Optimist • 22 jan 2021

Ontzuurd lichaam beter bestand tegen corona

Er wordt veel geschreven over wat je zelf kunt doen tegen het coronavirus. Uit onderzoek blijkt dat virussen goed gedijen bij bepaalde pH-waardes (de zuurtegraad) van ons lichaam....

Lees verder
shutterstock_1388859806
The Optimist • 21 jan 2021

Meditatie als remedie voor stressvolle perioden

Ruim 70 procent van de Nederlanders heeft de afgelopen maanden stress, ongerustheid, angst en slaapproblemen ervaren. Dit blijkt uit onderzoek door de grootste Europese meditatie-app Petit Bambou. De...

Lees verder
Terugkijken op je overwinning
The Optimist • 11 jan 2021

Terugkijken op je overwinning

En dan gebeurt het toch: een foutje. Wat doe jij als iets misgaat? Focussen op alles wat je verkeerd doet, of denken aan wat er eerder wel goed...

Lees verder
4320-56d1a6988ae15453bbad51bc8a76b3df
The Optimist • 7 jan 2021

Mensen met dementie krijgen kostbare tijd terug

Een nieuwe app verlengt de zelfredzaamheid van mensen met dementie. Het initiatief komt van de 25-jarige Tim van Santen uit Amersfoort die op jonge leeftijd werd geconfronteerd met...

Lees verder

Rubrieken