Rubriek Gezondheid

bruin vet afvallen
The Optimist • 12 okt 2017

Afvallen? Trek je schoenen dan nu aan

Nu het herfst is daalt de temperatuur. Door de regen die valt en de harde wind is het weer dan ook iets waar veel over wordt geklaagd. Brak...

Lees verder
babyslaaphuisje buiten slapen
The Optimist • 10 okt 2017

Buiten slapen in de kou is gezond, ook als het vriest

Buiten in de kou slapen klinkt misschien niet als een pretje, maar eigenlijk is het best gezond. Zo slapen baby’s in Scandinavische landen al vaak vanaf het moment...

Lees verder
daglicht beter slapen onderzoek avondmens licht
The Optimist • 9 okt 2017

Ben je een avondmens? 3 tips om beter te slapen!

Je hebt avondmensen en ochtendmensen. Wanneer je pas laat in slaap valt is het lastig om ’s morgens vroeg uit bed te stappen en om vervolgens fluitend naar...

Lees verder
huidkanker injectie
The Optimist • 9 okt 2017

Huidkanker mogelijk te verslaan met injectie

Het klinkt misschien raar, een injectie injecteren met DNA die de overlevingskans van huidkankerpatiënten kan vergroten. Het Amsterdam VU medisch centrum onderzocht of dit kon. De resultaten zijn...

Lees verder
yoga meditatie energie hersenfunctie
The Optimist • 6 okt 2017

Dipje? Dit verhoogt binnen 25 minuten je energieniveau

Uit recent onderzoek van de Universiteit van Waterloo is gebleken dat een korte sessie Hatha yoga en mindfulness meditatie de hersenactiviteit en het energieniveau significant verbeteren. Uit het...

Lees verder
griepprik humeur
The Optimist • 6 okt 2017

Griepprik is mogelijk effectiever bij goedgehumeurde mensen

Is een griepprik nou effectief of niet? En wat beïnvloedt zo’n prik? Wetenschappers van de universiteit in Nottingham gingen op onderzoek uit. De resultaten zullen je verrassen. De...

Lees verder

Rubrieken