Meer artikelen in ‘Welzijn’

Longread 01-11-2022
The Optimist • 1 nov 2022 • Natuur & Milieu

Stof tot nadenken op Wereld Veganisme Dag

Hij won enkele jaren geleden de Purpose Award met zijn Dutch Weed Burger. Mark Kulsdom is een koploper als het gaat om het ontwikkelen van plantaardige voeding. Op...

Lees verder
TO207_p05_GRATIS_Uitzonderlijk
Brian de Mello • 21 okt 2022 • Samenleving

Uitzonderlijk

De veranderingen die hebben plaatsgevonden sinds de coronacrisis noemen we ‘het nieuwe normaal’. Denk aan de manier waarop we tegen thuiswerken aankijken, dat we vaker ’s avonds wandelen,...

Lees verder
TO207_p25_GRATIS_Hoe_vitaal_ben_jij
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

Hoe vitaal ben jij?

Als iemand vraagt of je lekker in je vel zit, gaat het eigenlijk om de vraag hoe vitaal je bent, zowel fysiek als mentaal. Misschien ontbreekt het je...

Lees verder
TO207_p30-33_De_betekenis_van_precisie-vitaliteit
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

De betekenis van precisie-vitaliteit

Waarom is het belangrijk om precies te zijn? En werken algemene gezondheidsadviezen misschien wel averechts? Deskundige Michael Dawkins geeft op deze vragen antwoorden die jouw vitaliteit ten goede...

Lees verder
TO207_p34-35_Meer_uit_het_leven_halen
Jessie Eickhoff • 21 okt 2022 • Gezondheid

Meer uit het leven halen

Als vitaloog begeleidt Klaas Koster individuen, teams en organisaties naar meer vitaliteit. Dit is de kracht waarmee mensen fysiek, mentaal, sociaal en spiritueel zijn uitgerust. ‘Als iemand vitaal...

Lees verder
TO207_p36-37_Fit_worden_zonder_sportgenen
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

Fit worden zonder sportgenen?

Het is wetenschappelijk bewezen dat je mate van sportiviteit deels bepaald wordt door je genen, aangevuld met aangeleerde gewoontes. Dit maakt het voor jou niet moeilijker dan voor...

Lees verder
TO207_p38-39_Samen_beter_in_je_vel
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

Samen beter in je vel

Het is misschien wel de grootste uitdaging op de wereld: de ander. Maar die ander kan een cruciale rol spelen op weg naar jouw ultieme verlangen. Samen bewegen...

Lees verder
Sunflower,With,Beautiful,Sky
The Optimist • 21 okt 2022 • Zingeving

Wees als die zonnebloem in Bulgarije

Welke invloed heeft dat stemmetje in je hoofd op jouw vitaliteit? Astrid Landman deed onderzoek – ook bij zichzelf – met als resultaat: een helder en liefdevol advies....

Lees verder
TO207_p44-48_Vitaliteit_bevorderen_bij_kanker
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

Vitaliteit bevorderen bij kanker

Een kinderarts die verder gaat dan de meeste artsen. Niet alleen wat betreft gedrevenheid, maar ook als het gaat om het vinden van wegen die leiden tot meer...

Lees verder
TO207_p42-43_Vitaliteit_hervinden_in_een_wankele_wereld
The Optimist • 21 okt 2022 • Samenleving

Vitaliteit hervinden in een wankele wereld

Kijkend naar de verleidingen die de Griekse held Odysseus wist te weerstaan, vraagt Gerrie Strik zich af of we ons opnieuw kunnen verbinden met de vitale krachten van...

Lees verder
TO207_p49-51_Microdoseren_maakt_je_sociaal_vitaal
The Optimist • 21 okt 2022 • Samenleving

Microdoseren maakt je sociaal vitaal

Alcohol past niet in een gezonde leefstijl. Toch grijpen we er al snel naar in sociale settings. Sara Budhwani, oprichter van Happy Tea, presenteert een alternatief: microdoseren met...

Lees verder
TO207_p58-59_Neem_een_bosbad_met_je_team
The Optimist • 21 okt 2022 • Zingeving

Neem een bosbad met je team

Leer verstillen, vertragen en verwonderen door verbinding met de natuur In een wereld waar de tijd nooit stil lijkt te staan, is het moeilijk om in een team...

Lees verder

Rubrieken