Rubriek Gezondheid

antioxidanten
The Optimist • 20 dec 2017

Deze stoffen geven je net dat beetje extra energie tijdens deze drukke dagen

Het einde van het jaar is nu echt in zicht. Ook dit jaar merken we dat we in deze periode toch wat minder energie hebben. De dagen zijn...

Lees verder
depressie
The Optimist • 20 dec 2017

Dit kan helpen bij het voorkomen van een depressie

Depressie is een veelvoorkomende ziekte die ongeveer 20 procent van de volwassenen treft. Wanneer je depressief bent, is het lastig om de lichtpuntjes in het leven te zien...

Lees verder
noten
The Optimist • 19 dec 2017

Noten zijn gezonder dan je denkt

Iemand die gewicht wil verliezen kiest misschien niet zo snel voor noten. Toch blijkt dat wanneer mensen regelmatig wat ongezouten en ongebrande noten eten, zij net iets sneller...

Lees verder
voedselallergie
The Optimist • 18 dec 2017

Op deze manier kan een voedselallergie mogelijk voorkomen worden

Wanneer het voor een vrouw mogelijk is om naar haar bevalling borstvoeding te geven, brengt dit vele gezondheidsvoordelen met zich mee, zowel voor moeder als kind. Zo schreven...

Lees verder
slaap
The Optimist • 18 dec 2017

Waarom scholen pas om 10 uur moeten beginnen

Als we hier op de redactie zelf terugdenken aan onze middelbare schooltijd zien we onszelf door weer en wind naar school fietsen. En meestal was dit vroeg op...

Lees verder
astma groen
The Optimist • 15 dec 2017

Dit heeft positief effect op astmapatiënten

Een groene omgeving is voor ieder mens goed. Het brengt namelijk veel voordelen met zich mee. Zo leven mensen in een groene omgeving langer. Daarnaast is wandelen in...

Lees verder

Rubrieken