Rubriek Gezondheid

calcium
The Optimist • 16 jan 2018

Je botten gezond houden doe je met deze voedingsstof

De uitspraak Melk is goed voor elk komt je waarschijnlijk bekend voor. Inmiddels verschillen de meningen hierover en lijkt het een beetje achterhaald. De stof die in melk...

Lees verder
moestuin
The Optimist • 15 jan 2018

Deze supermarktketen maakt kinderen bewuster

Eerder schreven wij al dat de oorsprong van voedsel niet altijd bekend is voor kinderen. Het kabinet wil dan ook dat Nederlandse basisscholen toegang krijgen tot een schoolmoestuin....

Lees verder
snacks
The Optimist • 12 jan 2018

5 snacktips waardoor je vandaag nog gezonder eet

Het nieuwe jaar is alweer even begonnen en misschien had jij aan het begin van het jaar ook het goede voornemen om gezonder te leven: meer bewegen en...

Lees verder
dieren
The Optimist • 12 jan 2018

Van kattenfilmpjes word je productiever dan je denkt

Je kent het misschien wel, je bent aan het scrollen op Facebook of klikt op YouTube van video naar video. Vooral op social media komen we de meest...

Lees verder
burn-out
The Optimist • 11 jan 2018

Een burn-out voorkomen? Doorbreek dan dit patroon

Hoe heb je het einde van 2017 beleefd? En nog belangrijker, hoe ben je 2018 in gegaan? We hopen altijd dat de rust na de feestdagen weer terugkeert,...

Lees verder
slaapproblemen
The Optimist • 10 jan 2018

Nooit meer slaapproblemen met behulp van je smartphone!?

Ken je dat? Dat je maar moeilijk in slaap kunt komen. Of misschien word je tijdens de nachtrust juist veel wakker of lig je voor de wekker gaat...

Lees verder

Rubrieken