Rubriek Gezondheid

leven en dood
The Optimist • 4 jan 2018

Leven en dood – wat is jouw verhaal?

De redactie werkt aan een nieuw omslagthema voor The Optimist: leven en dood. In dit thema gaan bijvoorbeeld een vroedvrouw en hospice met elkaar in gesprek en kijken we...

Lees verder
zink
The Optimist • 3 jan 2018

Deze 3 voedingsmiddelen zitten vol zink

Onze voeding bevat macronutriënten en micronutriënten. Macronutriënten zijn bijvoorbeeld vetten en eiwitten. Micronutriënten zijn de vitamines, mineralen en spoorelementen. Zink is één van de mineralen die in onze...

Lees verder
voeding
The Optimist • 2 jan 2018

Wat jij eet, vertelt hoe jij je voelt

Voedsel is een primaire levensbehoefte. We hebben het nodig om in leven te blijven. Inmiddels kennen we in Nederland geen periodes meer van schaarste en is er juist...

Lees verder
onbewerkte voeding
The Optimist • 28 dec 2017

Dit voedingspatroon verbetert MS en reuma

Voeding doet veel, niet alleen voor je lichaam maar ook voor je geest. Uit een recent Nederlands onderzoek onder 300 patiënten blijkt voeding een positieve bijdrage te leveren...

Lees verder
orde in je hoofd
The Optimist • 27 dec 2017

Op deze manier creëer jij orde in je hoofd

Kerst zit er alweer op en oud en nieuw staat ons nog te wachten. Wij van The Optimist merken dat we uitkijken naar het nieuwe jaar. December is...

Lees verder
Tinnitus
The Optimist • 27 dec 2017

Het bijzondere effect van neurofeedback op oorsuizen

Tinnitus, ook wel oorsuizen genoemd, is een aandoening die voor vervelende klachten kan zorgen. Klachten die veel verder gaan dan het horen van nare geluiden. Het oorsuizen kan ontstaan...

Lees verder

Rubrieken