Rubriek Gezondheid

poss_05
Dewi Gigengack • 22 jan 2013 • Gezondheid

Mindfulness helpt tegen angst en stress

In plaats van antidepressiva te slikken, kun je ook mindfulnesstherapie volgen tegen depressie. Kankerpatiënten hebben er ook baat bij, blijkt uit een overzichtsstudie.

Lees verder
8234146949_aaf370dd77_b
hetkanWel • 21 jan 2013 • Gezondheid

Optimisme helpt om gezonder te leven

Onderzoekers van de Australische Victoria Universiteit wilden weten op grond waarvan mensen kiezen voor gezond leven. Veel mensen geloven dat je gedrag kunt veranderen door mensen beter te...

Lees verder
stilte_lawaai_herrie_geluidshinder
The Optimist • 21 jan 2013 • Gezondheid

Stilte, A.U.B.!

Tijdens deze Maand van de Spiritualiteit rondom het thema stilte duikt Ode in het archief. Aflevering 7: hoe geluidshinder onze gezondheid kan schaden en wat we ertegen kunnen doen.

 

Lees verder
TO 152 januari-februari 2013_afb
Marco Visscher • 19 jan 2013 • Gezondheid

‘Ik geloof niet in diëten’

Kris Verburgh weet hoe je gezond oud kunt worden én afvalt. Maar noem hem geen dieetgoeroe. Pas op ‘bladzijde ver weg’ realiseerde Kris Verburgh het zich. Verdraaid, nu...

Lees verder
4902040558_07bd7f1594_b
hetkanWel • 18 jan 2013 • Gezondheid

Gezonde lunch maakt je productiever op het werk

Bedrijven die proberen hun productie te verhogen, moeten hun werknemers een écht gezonde lunch aanbieden. Want werknemers die overdag gezond eten, blijken 25% meer kans op hogere werkprestaties...

Lees verder
3958640461_ee8a039cf2_b
hetkanWel • 16 jan 2013 • Gezondheid, Natuur & Milieu

App laat zien waar je kraanwater kunt bestellen

“Ober, een karafje water alstublieft.” Weinig zo vervelend in de horeca als een ober die weigert om kraanwater te schenken wanneer je daar vriendelijk om vraagt. De organisatie...

Lees verder
6197400840_4d270af273_b
Gastblog • 10 jan 2013 • Gezondheid

Kruid voor de winter: tijm

Kruidenvrouw Trudy Van Diepen weet voor elk kwaaltje wel een kruid dat helpt. In de winter komt tijm goed van pas. Met recept voor zelfgemaakte tijmsiroop.

Lees verder
4564032938_aa1670d998_b
hetkanWel • 9 jan 2013 • Gezondheid

Natuurbeelden in ziekenhuis moeten patiënten helpen

Staatsbosbeheer en het Universitair Medisch Centrum Groningen zijn een bijzondere samenwerking aangegaan. In het project ‘Buiten naar Binnen’ zorgt Staatsbosbeheer dat beelden van de natuur in het Groningse...

Lees verder
3747900384_bb34d79fbc_b
The Optimist • 7 jan 2013 • Gezondheid

5 tips om langer te leven

Hoe kun je gezond oud worden én afvallen? 5 tips van Kris Verburgh, arts en schrijver van het boek De Voedselzandloper.

Lees verder
7519637584_27833e882c_c
hetkanWel • 3 jan 2013 • Gezondheid

Gestopt met roken? Dit eten helpt je volhouden

Stoppen met roken is niet alleen een kwestie van doorzetten, maar ook van gezond eten. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat het eten van groenten en fruit de...

Lees verder
2359015164_af7b38ebb5_o
Medisch Dossier • 15 dec 2012 • Gezondheid

Goed nieuws over ‘slechte’ voeding

Lekkere hapjes en drankjes waarvan we geleerd hebben dat ze slecht voor ons zijn, zouden juist wel eens heel gezond kunnen zijn.

Lees verder
Naamloos
The Optimist • 12 dec 2012 • Gezondheid

‘Ik geloof niet in diëten’

Kris Verburgh weet hoe je gezond oud kunt worden én afvalt. Maar noem hem geen dieetgoeroe.

Lees verder

Rubrieken