Rubriek Gezondheid

Gezond oud worden
The Optimist • 14 feb 2022 • Gezondheid

Gezond oud: wie wil dat niet?

Gelukkig en gezond oud worden. Wie wil dat niet? Een gezonde leefstijl vergroot de kans om vitaal oud te worden aanzienlijk. Elke dag jezelf afbeulen in de sportschool...

Lees verder
De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid
The Optimist • 31 dec 2021 • Gezondheid

Boekfragment: De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid

Veel mensen voelen zich uitgeput en moe zonder duidelijke oorzaak. Dr. Anne Fleck stelt dat vermoeidheid een signaal is dat er wel degelijk iets aan de hand is....

Lees verder
Rineke Dijkinga The Optimist
The Optimist • 24 dec 2021 • Gezondheid

Mooi en betaalbaar eten tijdens de feestdagen

Zijn de feestdagen eigenlijk wel een feestje voor jouw lichaam? Met vijf tips helpt orthomoleculair therapeut Rineke Dijkinga je op weg om voortaan van ieder gerecht een duurzaam,...

Lees verder
Opiniestuk themaweek website dinsdag
The Optimist • 21 dec 2021 • Gezondheid

Krijg jij voldoende voedingsstoffen binnen?

Gezondheidsplatform OERsterk heeft als missie om één miljoen mensen oersterk te maken door een gezonde leefstijl. Hierbij is het belangrijk om een optimaal niveau aan voedingsstoffen binnen te...

Lees verder
Jessie Eickhoff • 17 dec 2021 • Gezondheid

Veerkrachtiger via reïncarnatietherapie

In zijn boek Bestaansrecht vertelt reïncarnatietherapeut Maarten Oversier over de ontstaansgeschiedenis van opgelopen trauma’s. Wij gingen met hem in gesprek over de oorsprong, gevolgen en aanpak van onverwerkte...

Lees verder
The Optimist • 17 dec 2021 • Gezondheid

Eén ruimte, twee levens

De pandemie heeft het werken op afstand in een stroomversnelling gebracht. Werk en privé zijn minder gescheiden, maar wat voor impact heeft dat op de stress die we...

Lees verder
Opiniestuk website Jessie (4)
Jessie Eickhoff • 25 nov 2021 • Gezondheid, Samenleving, Zingeving

Van hulpeloze prinses naar geëmancipeerde vrouw

Een zevenjarig meisje, verkleed als sneeuwwitje, zat op haar prinsessendekbed. Hoewel ze is opgegroeid in een fijn gezin, was ze van jongs af aan neerslachtig. Met een pop...

Lees verder
Doorbreek het taboe op midlifecrisis van de man
The Optimist • 18 nov 2021 • Gezondheid

Doorbreek het taboe op midlifecrisis van de man

De mannenovergang: we horen er nooit iets over, maar het bestaat wel degelijk. Internationale mannendag (19 november) is een mooie gelegenheid om hier bij stil te staan met...

Lees verder
Opiniestuk themaweek website enkel (3)
Jessie Eickhoff • 4 nov 2021 • Gezondheid

Wie mooi wil zijn, moet gezond leven

In 2020 gooide schoonheidsspecialiste Michelle Man het roer om en besloot zich om te scholen. Als integraal leefstijlcoach helpt zij nu haar cliënten met vraagstukken over gezond leven....

Lees verder
uitgelicht
Medisch Dossier • 2 nov 2021 • Gezondheid

Het lichaamsvet dat je kan helpen af te vallen

Wil je afvallen of chronische gezondheidsproblemen overwinnen? Ga dan eens zwemmen in ijskoud water. Gek? Journalist Bryan Hubbard legt uit hoe het werkt en wat ons lichaamsvet ermee...

Lees verder
zorgverzekering 2022
The Optimist • 25 okt 2021 • Gezondheid

Zorgverzekering 2022; hoe groot zijn de verschillen?

De maandelijkse premie van de zorgverzekering gaat bij de grootste aanbieders gemiddeld bijna vijf euro omhoog. Je hebt tot en met 31 december de tijd om over te...

Lees verder
TO201_p74-78_Ziek_gelukkig
Brian de Mello • 22 okt 2021 • Gezondheid

Leren waarderen wat je hebt

Iemand die jong is, vol in het leven staat en bruist van energie; wat kan daar nou mis mee gaan? Van alles. Dat wordt duidelijk in het boek...

Lees verder

Rubrieken