Rubriek Gezondheid

20221209 Boekfragment De mythe van normaal Gabor Maté
The Optimist • 9 dec 2022 • Gezondheid

Op weg naar gezondheid met dr. Gabor Maté

De Canadees dr. Gabor Maté is een bekend arts en trauma- en verslavingsdeskundige. In zijn nieuwste boek De mythe van normaal deelt hij zijn visie op de oorzaken...

Lees verder
Schoon drinkwater
The Optimist • 2 dec 2022 • Gezondheid

Hoe schoon is ons drinkwater eigenlijk?

In Nederland halen we ons drinkwater gewoon uit de kraan en smaakt het voor de meesten nog lekker ook. Dit is anders dan in sommige andere Europese landen,...

Lees verder
zorgverzekering
The Optimist • 8 nov 2022 • Gezondheid

Tijd voor gezondere leefstijl? Dit dekt je zorgverzekering

Afgelopen jaar werd meer dan ooit duidelijk dat een gezonde leefstijl ontzettend belangrijk is. Want als jij gezond bent, verklein je ook de kans op ziektes. Misschien ben...

Lees verder
TO207_p25_GRATIS_Hoe_vitaal_ben_jij
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

Hoe vitaal ben jij?

Als iemand vraagt of je lekker in je vel zit, gaat het eigenlijk om de vraag hoe vitaal je bent, zowel fysiek als mentaal. Misschien ontbreekt het je...

Lees verder
TO207_p26-29_Je_moet_je_lichaam_blijven_belasten
Brian de Mello • 21 okt 2022 • Gezondheid

‘Je moet je lichaam blijven belasten’

Na een succesvolle schaatscarrière die onder andere werd beloond met drie gouden medailles op de Olympische Spelen, is Marianne Timmer nog dagelijks bezig met haar vitaliteit. Hoe een...

Lees verder
TO207_p30-33_De_betekenis_van_precisie-vitaliteit
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

De betekenis van precisie-vitaliteit

Waarom is het belangrijk om precies te zijn? En werken algemene gezondheidsadviezen misschien wel averechts? Deskundige Michael Dawkins geeft op deze vragen antwoorden die jouw vitaliteit ten goede...

Lees verder
TO207_p34-35_Meer_uit_het_leven_halen
Jessie Eickhoff • 21 okt 2022 • Gezondheid

Meer uit het leven halen

Als vitaloog begeleidt Klaas Koster individuen, teams en organisaties naar meer vitaliteit. Dit is de kracht waarmee mensen fysiek, mentaal, sociaal en spiritueel zijn uitgerust. ‘Als iemand vitaal...

Lees verder
TO207_p36-37_Fit_worden_zonder_sportgenen
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

Fit worden zonder sportgenen?

Het is wetenschappelijk bewezen dat je mate van sportiviteit deels bepaald wordt door je genen, aangevuld met aangeleerde gewoontes. Dit maakt het voor jou niet moeilijker dan voor...

Lees verder
TO207_p38-39_Samen_beter_in_je_vel
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

Samen beter in je vel

Het is misschien wel de grootste uitdaging op de wereld: de ander. Maar die ander kan een cruciale rol spelen op weg naar jouw ultieme verlangen. Samen bewegen...

Lees verder
TO207_p44-48_Vitaliteit_bevorderen_bij_kanker
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

Vitaliteit bevorderen bij kanker

Een kinderarts die verder gaat dan de meeste artsen. Niet alleen wat betreft gedrevenheid, maar ook als het gaat om het vinden van wegen die leiden tot meer...

Lees verder
TO207_p86-87_Je_brein_beschermen_tegen_slecht_nieuws
The Optimist • 21 okt 2022 • Gezondheid

Je brein beschermen tegen slecht nieuws

Mensen consumeren tijdens de coronapandemie meer nieuws, en meer negatief nieuws, wat kan bijdragen aan een verslechtering van de geestelijke gezondheid. Maar sommige psychologen zeggen dat het cultiveren...

Lees verder
TO207_p18-19_Omgaan_met_kanker_en_tegenslag
Laura Boeters • 21 okt 2022 • Gezondheid

Omgaan met kanker en tegenslag

Wanneer Anouk Arkesteijn 23 jaar is krijgt ze de diagnose kanker. Ze geneest, maar verliest kort daarna haar vader. Onlangs publiceerde ze het boek Ik blijf gewoon Anouk,...

Lees verder

Rubrieken