Rubriek Gezondheid

slapen
The Optimist • 2 feb 2018

Slaap je lang en goed? Dan heb jij een streepje voor

Voldoende uurtjes in de nacht pakken is van essentieel belang. Niet alleen zodat je je fit en energiek voelt, maar ook omdat het invloed heeft op wat je...

Lees verder
kantoor
The Optimist • 30 jan 2018

Dit is de ideale temperatuur voor op kantoor

Het te koud hebben of juist duf op kantoor zitten omdat het te warm is. Is dit scenario herkenbaar? Wat is nou eigenlijk de ideale temperatuur voor op...

Lees verder
luchtkwaliteit
The Optimist • 30 jan 2018

De Gezondheidsraad pleit voor een betere luchtkwaliteit

De nu geldende Europese normen dragen onvoldoende bij aan een betere luchtkwaliteit. De Gezondheidsraad is dan ook van mening dat de normen van de Wereldgezondheidsraad (WHO) moeten gaan...

Lees verder
tuinieren
The Optimist • 26 jan 2018

Is dit de manier van revalideren voor ex-kankerpatiënten?

Er blijkt een manier te zijn die helpt bij het revalideren na het overwinnen van kanker. Een manier die niet alleen gezond is, maar ook de ex-kankerpatiënt weer...

Lees verder
leefstijl
The Optimist • 25 jan 2018

Een gezondere leefstijl begint hier

Door het grote aanbod in supermarkten is het soms lastig om een bewuste keus te maken. Want welke producten zijn nou gezond en welke kan je beter met...

Lees verder
workout
The Optimist • 24 jan 2018

FreeWheelende 65+-ers in de Achterhoek

In de Achterhoek weten ze hoe ze 65-plussers weer in beweging kunnen brengen én houden. De FreeWheel Club In Ulft zijn de ouderen heel actief. Hier bevindt zich...

Lees verder

Rubrieken