Rubriek Gezondheid

stoppen met roken
The Optimist • 1 nov 2017

Zo verlaag je als (voormalig) roker het risico op COPD

Vorige maand deden rokers massaal mee met Stoptober: de uitdaging om 28 dagen lang te stoppen met roken. Nu alle ontwenningsverschijnselen zijn getrotseerd, is het tijd om de...

Lees verder
tai chi
The Optimist • 31 okt 2017

Het stresshormoon verlagen met Tai Chi

In deze drukke wereld heeft iedereen wel eens te maken met stress, de één heeft hier meer last van dan de ander. En ook gaat de één beter...

Lees verder
zomertijd
The Optimist • 30 okt 2017

Van zomer- naar wintertijd en andersom, of beter van niet?

Afgelopen weekend is de wintertijd weer ingegaan. De klok is één uur achteruit gegaan en we hebben dat ene uurtje extra kunnen slapen. Heel fijn zo’n extra uurtje,...

Lees verder
kweekdarm
The Optimist • 30 okt 2017

Een kweekdarm?

Onderzoekers en wetenschappers kunnen steeds meer. Vertelden wij onlangs nog dat patiënten met brandwonden behandeld kunnen worden met een huid die gekweekt is. Inmiddels zijn er ook berichten...

Lees verder
insecten eten bewust
The Optimist • 30 okt 2017

Bewust eten – jouw verhaal

De redactie werkt aan een nieuw omslagthema voor The Optimist: bewust eten. Hoe eet je bewust? En wat is eigenlijk bewust eten? Er zijn tal van verschillende manieren...

Lees verder
maandag fit
The Optimist • 27 okt 2017

Op deze manier ga jij aanstaande maandag weer fit naar je werk

Het is bijna weekend en toch is het voor je het weet weer maandag. Een dag waar velen niet naar uitkijken. Misschien slaap je zondag altijd wat minder...

Lees verder

Rubrieken