Rubriek Gezondheid

roken
The Optimist • 14 feb 2018

Artsen en ziekenhuizen doen aangifte tegen de sigaret

Voor sommigen is het bijna niet meer voor te stellen, maar ergens roken was lange tijd doodnormaal. Een sigaretje opsteken mocht en kon bijna overal. Sinds enkele jaren...

Lees verder
alcohol
The Optimist • 13 feb 2018

Dit zijn de 5 voordelen die je ervaart als je mee doet met de IkPas-actie

Een glas wijn bij de maaltijd of een biertje in de avond is voor velen heel normaal. Vaak ontstaat een patroon waarbij het bijna vanzelfsprekend is om dagelijks...

Lees verder
stress
The Optimist • 9 feb 2018

Neem deze voedingsmiddelen en verminder stress en angst

Wanneer je gestrest of angstig bent, kies je sneller voor comfort food. Hierdoor kun je in een negatieve spiraal belanden. Deze voedingsmiddelen hebben het tegengestelde effect. Een pak...

Lees verder
Plantaardig
Marinda Vis • 7 feb 2018

Ik at een maand veganistisch. Dit is wat er gebeurde

Zo af en toe wil de redactie van The Optimist iets nieuws proberen. Eerder gingen wij bijvoorbeeld tien avonden offline. Maar wat werd de nieuwe uitdaging? Redactielid Marinda...

Lees verder
groente
The Optimist • 6 feb 2018

Moeite om genoeg groente binnen te krijgen? Met deze 5 tips lukt het!

Uit onderzoek blijkt dat de gemiddelde Nederlander 127 gram groente per dag binnenkrijgt. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is echter 250 gram. Gelukkig kun je met deze tips die...

Lees verder
knoflook
The Optimist • 5 feb 2018

Kunnen we in de toekomst chronische infecties met knoflook bestrijden?

Nieuw onderzoek van de Universiteit van Kopenhagen laat zien dat knoflook meer is dan alleen een smaakmaker. Zo zou er een actieve zwavelhoudende verbinding zijn gevonden die belangrijk...

Lees verder

Rubrieken