Rubriek Gezondheid

Eet jij al moringa?
The Optimist • 16 sep 2018

Eet jij al moringa?

Sinds 2015 is de markt voor superfoods met 36 procent gegroeid. Met name in Noord-Amerika en Europa gelooft men heilig in deze voedingsbommetjes. Een nog wat onbekend voorbeeld...

Lees verder
Rimpels voorkomen met esdoorn
The Optimist • 6 sep 2018

Rimpels voorkomen met esdoorn

Naarmate we ouder worden neemt een enzym in onze huid genaamd elastane steeds verder af. Daardoor wordt de huid minder elastisch en kunnen rimpels ontstaan. Wetenschappers hebben nu...

Lees verder
De perfecte slaapkamer voor de beste nachtrust
The Optimist • 4 sep 2018

De perfecte slaapkamer voor de beste nachtrust

Als je de kwaliteit van je nachtrust wilt verbeteren, kan je een aantal kleine veranderingen in je werkdag en slaaproutine aanbrengen. Maar ook de omgeving waarin je slaapt...

Lees verder
Beter slapen? Zet deze planten in je kamer
The Optimist • 2 sep 2018

Beter slapen? Zet deze planten in je kamer

Fotosynthese is de naam van het proces waarmee planten met behulp van licht, CO2 en omzet in zuurstof. Die zuurstof gebruiken wij om te ademen. Planten spelen dus...

Lees verder
De 9 voedingsmiddelen tegen chronische pijn
The Optimist • 31 aug 2018

De 9 voedingsmiddelen tegen chronische pijn

Naar mate we ouder worden, krijgen we meer kwaaltjes en pijntjes. Sommige daarvan blijken chronisch te zijn. Toch zijn er ook dingen die je kunt doen tegen pijn,...

Lees verder
Dit ‘middeleeuws’ Franse dorp is speciaal voor alzheimerpatiënten
The Optimist • 29 aug 2018

Dit ‘middeleeuws’ Franse dorp is speciaal voor alzheimerpatiënten

In Dax, een dorp in het zuiden van Frankrijk, wordt een nieuw behandelcentrum gebouwd. Het heet Landais en is speciaal ontwikkeld voor mensen met de ziekte van Alzheimer....

Lees verder

Rubrieken