Lachen zonder reden brengt geluk
Uitgelicht Zingeving

Lachen zonder reden brengt geluk

Inge Kramp 3 mei 2019 Zingeving

‘We gaan een lachmeditatie doen’, vertelt mijn yogadocente. Wat? Een lachmeditatie? Maar ik kom toch voor yoga? Wat heb ik híer nou weer aan? Lachen op commando. Dat kán ik helemaal niet! Alles in mij wil zich verzetten en vraagt zich af hoe ik daar onderuit kan komen. Vreemd. Lachen is heerlijk en geeft me een goed gevoel. Waarom roept het doen van een lachmeditatie dan zoveel weerstand op? Lachcoach Maarten Vos geeft aan dat dit heel logisch is. Hij geeft trainingen, workshops en individuele sessies en organiseert twee keer per maand de lachclub in Amsterdam. Gewenning Hij ziet iedere keer opnieuw hoe mensen moeten wennen aan lachen zonder reden. ‘We zijn gewend dat er iets grappig moet zijn om te kunnen lachen. Een leuke mop, cabaret, een humoristische serie. Lachen zonder reden vinden we vaak een beetje gek. Mensen moeten echt een knop omzetten. In...

Lees dit artikel voor 1 credit (Gratis voor abonnees)

Dit artikel kopen voor 10 credits?