Rubriek Gezondheid

The Optimist • 16 jul 2012 • Gezondheid, Natuur & Milieu

Vijf originele producten van afval die je lunch leuker maken

In de vorige blogs las je tips voor inspirerende gesprekken tijdens de lunch op je werk, voor vers lokaal eten, en variëren met lekkere seizoensrecepten. Maar waar je...

Lees verder
Ode Magazine • 6 jul 2012 • Gezondheid

Misverstanden van de meest populaire diëten

Gastblog door arts Kris Verburgh – We worden overspoeld met diëten, van het Atkins tot het Zone dieet, terwijl dieetgoeroes oude wijsheden en voedingsmythes herkauwen tot moeilijk verteerbare...

Lees verder
vlinder_theoptimist
The Optimist • 16 jun 2012 • Gezondheid

Levenswater

Artsen noemen het ‘baarlijke nonsens’, maar in India helpt homeopathie in de strijd tegen kanker en bij het verzachten van de bijwerkingen van chemotherapie. Door Bryan Hubbard

Lees verder
bruce
Jurriaan Kamp • 16 mei 2012 • Gezondheid

Wij zijn meester van ons lot

Om onze werkelijkheid te veranderen moeten we onze overtuigingen veranderen, zegt bioloog Bruce Lipton.

Lees verder
vlinder_theoptimist
The Optimist • 16 mei 2012 • Gezondheid, Natuur & Milieu

Tuin der lusten

‘Eetbaar tuinieren’ is goed voor onszelf en de aarde – en het is nog leuk ook!

Lees verder
hersenen
The Optimist • 8 mei 2012 • Gezondheid

Van hersenscans naar kruidenthee

  David Servan-Schreiber   De decaan van de faculteit Geneeskunde zit in zijn riante kantoor achter zijn bureau en kijkt me met een mengeling van vriendschap, respect en...

Lees verder
tips_natuurlijke_alternatieven_COPD
Medisch Dossier • 19 apr 2012 • Gezondheid

Tips voor natuurlijke alternatieven bij Chronische obstructieve longziekte (COPD)

Wie aan chronische obstructieve longziekte (COPD) lijdt en langdurig een inhalatiecorticosteroïd gebruikt, loopt bijna 30 procent meer risico op botfracturen, zo blijkt uit een recent gepubliceerd onderzoek. DOOR...

Lees verder
7315274972_85ed199970_c
The Optimist • 16 apr 2012 • Gezondheid

De voordelen van voedingssupplementen

Het Voedingscentrum bracht onlangs naar buiten dat voedingssupplementen, zoals extra eiwitten voor sporters, onzin zijn en dat eten volgens de Schijf van Vijf nog steeds de beste manier is om gezond te blijven.

Lees verder
The Optimist • 23 mrt 2012 • Gezondheid

10 tips voor gezond hardlopen in stadslucht

Als je rent adem je al snel 3x zoveel lucht in dan normaal, bijna 2000 liter per uur. Nou is hardlopen gezond, maar als je dat naast de...

Lees verder
6724921417_0e090044e9_b
Willemijn Sneep • 16 mrt 2012 • Gezondheid

Drie apps voor lekker en gezond eten

Drie apps voor gezonde voeding.

Lees verder
4101850825_a1d0452382_b
Veerle Corstens • 16 mrt 2012 • Gezondheid

Weg met die spinaziequiche!

Een vegetariër die uit eten gaat zal niet snel last krijgen van keuzestress. Joris Heijnen had hier genoeg van en richtte samen met vier enthousiastelingen twee jaar geleden de stichting Variatie op de Kaart op.

Lees verder
jogging
Elleke Bal • 16 mrt 2012 • Gezondheid

Vier tips voor groen bewegen

Verbeter je fysieke en mentale gezondheid door geregeld een portie vitamine G in te nemen: groene lichaamsbeweging. Hierbij vier tips om het buiten sporten nog leuker te maken.

Lees verder

Rubrieken