Laat je inspireren door de langste studie over geluk

The Optimist 20 mrt 2018 Samenleving

Robert Waldinger is een Amerikaanse psychiater en tevens professor aan de Harvard Medical School. In dit inspirerende verhaal vertelt hij over de resultaten van een grote, 75-jaar durende Harvard studie over geluk bij volwassenen.

We willen steeds meer bereiken. We denken vaak ook dat we dit móéten bereiken om een goed leven te hebben. Zo vertelt Waldinger dat een groot deel van de bevolking rijk of beroemd wil worden. Iets wat niet altijd een realistisch doel is. Volgens Waldinger word je er ook nog eens helemaal niet gelukkig van.

In deze TedTalk vertelt hij wat de drie belangrijkste lessen zijn die de studie laat zien. Daarbij kom je erachter hoe je wél een voldaan en lang leven opbouwt.

Lees ook in de Daily:
Eigenaar groene gebouwen meervoudig miljonair
Hoe hoog scoor jij op balans?