Bedrijven kunnen met behulp van dit programma verzuim tegengaan

Wanneer iemand ziek is, is dit natuurlijk heel vervelend. Voor het bedrijf waar deze persoon werkzaam is kan het ook wel eens lastig zijn. Mensen die fitter zijn, zijn minder vaak ziek. En om deze reden kunnen bedrijven op bepaalde vlakken meer doen voor een gezondere werknemer, met name als zij kiezen voor een specifiek programma.

Een gezonde, fitte werknemer is voor elk bedrijf een must. Men is minder vaak ziek en voelt zich tevens op mentaal vlak beter. Om werknemers fitter te krijgen, kan het bedrijf er dan ook voor kiezen om een gecombineerd leefstijlprogramma aan te bieden

Een gecombineerd leefstijlprogramma

Dit programma zou er voor moeten zorgen dat werknemers gezonder gaan leven en hierdoor, als dit nodig is, gewicht verliezen. Daarnaast zullen de werknemers zich door zo’n programma ook op geestelijk vlak fitter voelen. Al deze positieve gevolgen van een gecombineerd leefstijlprogramma zouden er voor zorgen dat werknemers minder vaak ziek zijn en worden.

Kijken naar het individu

Volgens Tessa Kouwenhoven-Pasmooij, (Erasmus MC) die onderzoek deed naar de gezondheid van werknemers, is het bij zo’n programma belangrijk dat er gekeken wordt naar het individu. Alle onderdelen van het programma, zoals e-health, online leefstijl games en persoonlijke coaching, dienen afgestemd worden op de specifieke werknemer.

Individueel vs. begeleiding

Tessa Kouwenhoven-Pasmooij deed, in samenwerking met de afdeling Epidemiologie en Maatschappelijke Gezondheidszorg en het Centrum Gezond Gewicht, onderzoek bij verschillende medewerkers van diverse bedrijven, zoals de Nationale Politie. Hier werden werknemers onderzocht die allemaal het risico liepen op een chronische ziekte door een ongezonde leefstijl (overgewicht, roken, slecht slapen, weinig bewegen en ongezonde voeding). De ene groep volgde zelfstandig een online leefstijlprogramma dat met advies op maat kwam na het invoeren van persoonlijke informatie. De andere groep volgde hetzelfde programma, maar wel met hulp van een coachende bedrijfsarts. Deze laatste groep bleek meer resultaat te boeken. Wel vertoonden beide groepen na één jaar gezonder gedrag. Echter lag dit percentage in de coachingsgroep hoger en tevens viel deze groep af. Een gecombineerd gezondheidsprogramma kan er dan ook voor zorgen dat het ziekteverzuim op de werkvloer wordt teruggedrongen. Je krijgt er gezondere en fittere werknemers voor terug.

Ook in de Daily van vandaag:
> Kinderen kunnen niet meer zonder de moestuin
> Je geheugen verbeteren doe je op deze manier