Strek je rot!

Josey Duncan 106 mei 20082008 Gezondheid
In een van de meest ‘criminele’ steden in de VS wordt geprobeerd de voordelen van yoga te laten zien aan minderheden en probleemjongeren. Josey Duncan | 106 mei 2008 issue Een groep tieners komt achter elkaar de lichte ruimte binnengewandeld, gekleed in loszittende grijze broeken, blauwe T-shirts en donkerblauwe sweatshirts. Ze trekken hun schoenen uit en gaan zitten op de groene matten die in twee rijen op de vloer liggen. Zodra ze zitten, vraagt Annika Hanson, hun docent, om stilte. Een paar jongeren negeren haar en blijven praten en lachen. Ten slotte verheft één jongen zijn stem: ‘Kom op, even stil nu!’ Dan, als het bijna muisstil is, gaat Hanson ze voor in het chanten van ‘ohm’ - de yogales is begonnen. Het is maandagochtend en we zijn in Blok 3 van de jeugdgevangenis in San Leandro, Californië. Vijf dagen per week wordt hier yogales gegeven. Yoga moet de jongeren helpen om in deze stressvolle omgeving te ontspannen. Het is ook bedoeld als hulpmiddel om hun leven weer op de rails te krijgen wanneer ze vrijkomen. Soms doen ook personeelsleden mee. Overal ter wereld wordt yoga beoefend. In het Westen is het razend populair vanwege de positieve effecten op de

Het volledige artikel lezen?

Geen abonnee, maar wil je wel artikelen lezen? Geen probleem. Je kunt losse artikelen kopen via Uhmi. Uhmi is een nieuwe manier om snel en veilig te betalen voor artikelen en direct verder te lezen. Probeer het nu uit en krijg een euro gratis.

Lees met Uhmi voor €0,50 Word Abonnee Log in

Reacties

Geef een reactie