Saluut aan slapen
Uitgelicht Gezondheid

Saluut aan slapen

Jan-Matthijs Blom 5 apr 2019

Slaap. Sommigen hebben niet meer dan zes uur nodig, voor anderen is slaap heilig en die slapen het liefst tien uur. Slaap is nodig om ons lijf en onze hersenen te laten rusten en werkt genezend bij ziekte. Slaap is belangrijk. Toch zijn de huidige slaappatronen in westerse landen verstoord aan het raken. Mensen rusten steeds minder uit en worden steeds meer geleefd. Deze ontwikkeling is zorgelijk omdat mensen hun slaap nodig hebben. Dat is jammer, want van goed slapen worden we juist zo blij. Meer dan tweehonderd jaar geleden werd er heel anders met slaap omgegaan. De Amerikaanse hoogleraar...

Het volledige artikel lezen?

Geen abonnee, maar wil je wel artikelen lezen? Geen probleem. Je kunt losse artikelen kopen met credits. Credits zijn te koop in prepaid bundels vanaf €2,50. Vervolgens kun je met één muisklik artikelen kopen met je credits tegoed.

Log in Log in via facebook Nog geen lid? Maak een gratis account aan