Omarm het ongemak

The Optimist 192 mei / juni 2020 Actualiteit
Om straks te verrijzen uit het as van de crisis, moeten we nu wel de uitdaging van beperkte vrijheid aangaan. Hoe gaan we om met thuiszitten en andere ongemakken die de coronacrisis met zich meebrengt? Wij vroegen aan psycholoog dr. Arno Engers wat er in ons hoofd gebeurt en hoe we beter om kunnen gaan met onze intoleranties. DOOR: ARNO ENGERS Ook vanuit een psychologisch oogpunt is dit een spannende tijd. Grote veranderingen hebben een forse impact op allerlei gevoelens, sensaties en gedachten. En zeker als de veranderingen en opgelegde beperkingen snel achterelkaar toenemen. Iedereen maakt bewust en onbewust een inschatting van het risico, van de ernst en van de mogelijke impact die het virus kan hebben. Wat betekent het voor mij? Hoe groot is de kans dat ik het oploop? Wat als mijn gezin, familie, wordt besmet? Uw lichaam en dus ook uw hersenen zijn helemaal niet gemaakt om met dergelijke abstracte dreigingen om te gaan. Uw lichaam is gemaakt om te vluchten of te vechten wanneer er een sabeltandtijger naast u staat. Maar op informatie via de media dat er ergens een dreiging is, die langzaam (maar toch ook best wel snel) naar ons toekomt, zijn we niet

Het volledige artikel lezen?

Geen abonnee, maar wil je wel artikelen lezen? Geen probleem. Je kunt losse artikelen kopen met credits. Credits zijn te koop in prepaid bundels vanaf €2,50. Vervolgens kun je met één muisklik artikelen kopen met je credits tegoed.

Log in Word Abonnee
The Optimist

The Optimist

The Optimist is een onafhankelijk opinietijdschrift over mensen en ideeën die de wereld veranderen.

Meer over The Optimist >

Reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met