Om straks te verrijzen uit het as van de crisis, moeten we nu wel de uitdaging van beperkte vrijheid aangaan. Hoe gaan we om met thuiszitten en andere ongemakken die de coronacrisis met zich meebrengt? Wij vroegen aan psycholoog dr. Arno Engers wat er in ons hoofd gebeurt en hoe we beter om kunnen gaan met onze intoleranties. DOOR: ARNO ENGERS Ook vanuit een psychologisch oogpunt is dit een spannende tijd. Grote veranderingen hebben een forse impact op allerlei gevoelens, sensaties en gedachten. En zeker als de veranderingen en opgelegde beperkingen snel achterelkaar toenemen. Iedereen maakt bewust en onbewust een inschatting van het risico, van de ernst en van de mogelijke impact die het virus kan hebben. Wat betekent het voor mij? Hoe groot is de kans dat ik het oploop? Wat als mijn gezin, familie, wordt besmet? Uw lichaam en dus ook uw hersenen zijn helemaal niet gemaakt om met dergelijke abstracte dreigingen om te gaan. Uw lichaam is gemaakt om te vluchten of te vechten wanneer er een sabeltandtijger naast u staat. Maar op informatie via de media dat er ergens een dreiging is, die langzaam (maar toch ook best wel snel) naar ons toekomt, zijn we niet