Lachyoga verzacht de pijn van kankerpatiënten, gehandicapten en vluchtelingen over de hele wereld. ‘Als je lacht, kun je nergens anders aan denken.’ Twee keer eerder heb ik deelgenomen aan een sessie lachyoga. De eerste keer, licht aangeschoten tijdens een festival in de Amsterdamse kunstenaarskolonie Ruigoord, was hilarisch. Op blote voeten cirkelden we in een Mongoolse yurt als kleine kinderen om elkaar heen, terwijl we door onze vingers naar elkaar gluurden. De tweede keer, in een muf zaaltje op het ministerie van Infrastructuur en Milieu in Den Haag, was vooral ongemakkelijk. Al lachend moest het gezelschap – een mix van ambtenaren, ondernemers en consultants – een beetje loskomen ter voorbereiding op een brainstorm. Er werd gelachen, maar echt ontspannen werd het nooit. Toch heeft lachyoga – dat bestaat uit diverse geïmproviseerde ademhalings- en spierontspanningsoefeningen – meer te bieden dan simpel, lollig vermaak. Wereldwijd profiteren mensen in moeilijke situaties van de voordelen van lachyoga. Zo vermindert lachyoga stress bij kankerpatiënten waardoor hun chemokuur beter aanslaat, vermindert lachen de stress van vluchtelingen en verzacht lachyoga de pijn van mensen over de hele wereld in tijden van economische crisis. Zo komen in het Parc del Este in de Venezolaanse hoofdstad Caracas elke zondag ruim