Het is druilerig weer. Veel mensen zijn verkouden. Als je last hebt van een zere keel en het slikken gaat moeizaam, zou je wel eens baat kunnen hebben bij salie. De Latijnse naam is Salvia officinalis. Salvia is afkomstig van salvare; genezen. Salie werd door de Grieken en de Romeinen als wonderkruid gezien. Salie is een houtige, struikachtige plant met grijsgroen blad. Het blad heeft een hobbelige structuur. De bloemen zijn paars. De bladeren van de plant hebben een sterke geur, die komt van de etherische oliën. Zij hebben een ontstekingswerende en slijmoplossende werking, vooral in het keelgebied. Maar salie doet nog meer: het kalmeert het warmteregulerend centrum en remt de zweetproductie. Heb je last van transpiratie, klamme handen of zweetvoeten? Gebruik dan dit kruid. Het is een prima deodorant. Saliewater Benodigdheden: • Een handje blaadjes salie, gedroogd of vers • Een liter water • Beker Bereidingswijze: • Kook het water • Doe de blaadjes in het hete water • Laat het ongeveer tien minuten trekken Toepassing bij een zere keel: • Gorgel je keel verschillende keren per dag • Spuug het gorgelwater uit Toepassing bij transpiratie: • Dep de zweterige plekken met saliewater • Klamme handen of zweetvoeten: dagelijks