Kruidenvrouw Trudy van Diepen-Stam weet voor elk kwaaltje een kruid dat helpt. Deze maand: de smalle weegbree. De Latijnse naam van de smalle weegbree is plantago lanceolata. Pantago verwijst naar de voetzool van de blanke man. Zo noemden de indianen deze plant toen zij hem voor het eerst zagen in hun omgeving. De Ierse immigranten hadden voet aan wal gezet in het verre Amerika en onder hun schoen plakten nog de zaden van hun land, zo verspreidde deze plant zich over een nieuw continent. De vermoeide Ierse immigranten kwamen na de bootreis in contact met vreemde organismen en merkte hoe kwetsbaar hun gezondheid was. Maar onbewust brachten zij ook hun eigen medicijn mee: de weegbree kan mensen namelijk bijstaan in moeilijke omstandigheden. Hoe ziet de plant eruit? Hij groeit bij ons langs de weg of in weilanden. Het is een winterharde plant. Als een pol vast in de grond, komen vanuit de kern talloze bladeren. De stengel heeft geen blad. Bovenop de stengel bevindt zich een bloemhoofdje: een bruin bolletje met een kroontje van witachtige meeldraden. Weegbree is in staat om onze weerstand te verhogen. Mineralen zoals ijzer, kalium, kalk, natrium en kiezel bevinden zich in deze plant, ook vitamine