Genezen door dansen, zingen of schilderen. Tijn Touber | 34 september/oktober 2000 issue Kunst is niet alleen mooi, kunst heelt ook. In het boek Creative Healing: How To Heal Yourself By Tapping Your Hidden Creativity beschrijven dokter Michael Samuels en artieste Mary Rockwood Lane hoe kunstzinnig bezig zijn ons kan genezen. Wetenschappelijk onderzoek toonde reeds aan dat tekenen, schilderen, boetseren of muziek maken iemands houding verandert. Stress verandert in ontspanning en angst wordt vervangen door creativiteit en inspiratie. Het is aangetoond dat kunst en muziek de hersengolven beïnvloeden en effect hebben op het autonome zenuwstelsel, de neurotransmitters en de hormoonhuishouding. Volgens Samuels en Rockwood Lane beïnvloedt kunst uiteindelijk iedere cel van het lichaam, waardoor het immuunsysteem optimaler kan functioneren. Op psychisch niveau verandert het kunstzinnig bezig zijn onze waarneming van de wereld, waardoor ook emoties en pijnperceptie veranderen. Het was al langer bekend, dat gevoelens van hoop en positiviteit een helingsproces niet alleen positief beïnvloeden, maar zelfs essentieel zijn voor genezing. Uiteindelijk helen we onszelf, dat kan geen medicijn voor ons doen. De vraag is echter steeds: hoe mobiliseer ik mijn helende capaciteiten optimaal? Neuropsychologen lieten zien dat kunst, gebed en meditatie allemaal vanuit dezelfde innerlijke bron lijken te ontstaan