Gezonde darmen, gezonde psyche
Uitgelicht Gezondheid

Gezonde darmen, gezonde psyche

The Optimist juli / augustus 2019

Meer dan 80 procent van onze gezondheidsklachten is voedingsgerelateerd. Dat geldt ook voor psychische klachten. Daarom is goede voeding belangrijk voor een gezonde psyche. Gezonde darmen zijn daarbij een voorwaarde. DOOR: INEKE HAISMA Simpeler kunnen we het niet zeggen: als de darmen niet goed werken, heeft dat gevolgen voor de psyche. Het is namelijk essentieel dat voedingstoffen op de juiste plaats in ons lichaam komen. Als de zuurgraad in de maag goed is, vindt de eerste vertering op de juiste manier plaats en wordt de voeding aangeboden aan de darmen. In de dunne darm voegt de alvleesklier spijsverteringssappen en natriumbicarbonaat toe....

Het volledige artikel lezen?

Geen abonnee, maar wil je wel artikelen lezen? Geen probleem. Je kunt losse artikelen kopen met credits. Credits zijn te koop in prepaid bundels vanaf €2,50. Vervolgens kun je met één muisklik artikelen kopen met je credits tegoed.

Log in Log in via facebook Nog geen lid? Maak een gratis account aan