Geloof geneest. Onderzoek wijst uit dat niets gezonder is dan geloof: God als een intelligente overlevingsstrategie. DOOR HERBERT BENSON De kracht van geloof is kolossaal. Het interessantste wat mij in vijfentwintig jaar onderzoek is gebleken is dat diepe overtuigingen - vooral transcendente of religieuze overtuigingen - de grootste genezende kracht bezitten. Het is mij gebleken dat wanneer patiënten een concentratietechniek werd uitgelegd en hun werd gevraagd zich te concentreren op een beeld, een woord of een klank, tachtig procent hiervoor een gebed koos. Wanneer zij hun diepste overtuigingen betrokken in hun meditatie of andere activiteit, dan vormden die twee een hoogst dynamisch duo. Het blijkt dat wanneer diepe overtuigingen - vooral religieuze - deel uitmaken van de dagelijkse meditatie of van andere concentratie-oefeningen, dit letterlijk een herordening van de biologische processen in de hersenen van mensen teweeg kan brengen die tot heilzame biochemische en neurologische veranderingen leidt. In onze huidige wereld kan een dergelijke biologische herordening in de hersenen een kolossaal verschil uitmaken voor iemands algeheel welbevinden. Men wordt tegenwoordig overspoeld door negatieve invloeden - geweld in het nieuws, fixatie op ziekte, zorgen over werk en over het milieu. Zoals wetenschappelijk is vastgesteld dat positieve overtuigingen heilzaam kunnen zijn -