Drie jaar geleden maakt de Rotterdamse online filmmaker Alwin Ritstier samen met zijn toenmalige vriendin een documentaire over zijn angsten. Een uitgever benaderde het tweetal vervolgens met de vraag een boek te schrijven over mentale gezondheid. Daar hadden ze op dat moment allebei geen zin in. Nadat zijn relatie op de klippen liep, merkte hij dat de spanning toenam en dat de angsten niet waren verdwenen, hooguit genegeerd. Hij besloot de confrontatie aan te gaan en hier alsnog een boek over te schrijven. DOOR: BRIAN DE MELLO Afgelopen maart verscheen Gek van mezelf, het resultaat van een zoektocht naar meer innerlijke rust. Het boek is een crossmediaal project, met links naar filmpjes, geluidsfragmenten, zelfgemaakte illustraties en barstensvol praktische tips. ‘Ik merkte dat mijn angsten heftiger aanwezig waren dan ik had gehoopt’, vertelt Alwin Ritstier. Een boek schrijven had hij nog niet eerder gedaan en hij wist niet goed waar hij moest beginnen. ‘Ik wilde meteen het beste boek ter wereld maken’, vertelt hij. ‘Maar ik zat nog altijd vast in het denken dat je “iets niet goed kunt”. Tijdens het schrijven kwam ik erachter dat het niet meteen een bestseller hoeft te zijn, als je het maar vanuit goede intenties