Ineke Haisma, orthomoleculair therapeut, geeft ons advies om iets te doen aan de zes belangrijkste welvaartsziektes, ook wel de ‘Big Six’ genoemd. Deze keer staan longaandoeningen centraal en hoe we ons daar met voeding tegen kunnen verweren. Met de allereerste teug zuurstof, direct na de geboorte, begint uw ademhaling op aarde. Bij elke inademing wordt er zuurstof opgenomen via de longen in het bloed en zo wordt elke lichaamscel van zuurstof voorzien. Longaandoeningen vormen één van de Big Six, de Westerse welvaartsziekten. Of het nu gaat om astma, COPD of longontsteking, ze gaan allemaal gepaard met benauwdheid, pijn en vermoeidheid. COPD komt op de zesde plaats van ziektes die de hoogste sterfte in Nederland veroorzaken. Hoog tijd om ons immuunsysteem sterker te maken om zoveel mogelijk deze klachten te verzachten en/of te voorkomen. Zuurstof is levensenergie die wordt hergebruikt; de kans dat u hetzelfde zuurstofmolecuul hebt ingeademd als Nelson Mandela of André Hazes is groot. We zijn allemaal met elkaar verbonden, of u dat nu leuk vindt of niet. De afvalstof CO2 die wij uitademen, wordt door de blaadjes van de bomen opgenomen en weer omgezet in zuurstof. Deze kringloop is voor het leven op aarde noodzakelijk. ‘Waarom noemen we