De menstruatiecyclus is een fenomeen waar de helft van de wereldbevolking direct mee te maken krijgt. Toch speelt het onderwerp geen grote rol in onze samenleving. Dat is zonde, want het beter begrijpen en inregelen van de cyclus in ons drukke bestaan komt ons volgens Iris Verstappen alleen maar ten goede. Als holistisch menstruatiecoach, hormoonspecialist en doula (geboortecoach) begeleidt ze mensen met klachten en vragen rondom hun cyclus. ‘Mijn werk centreert zich rondom het continuüm van ons cyclische leven’, vertelt Iris Verstappen. ‘Ik zeg altijd dat ik werk van period all the way to postpartum. Na mijn bachelor Antropologie en master in Gender Studies heb ik me gespecialiseerd in hormoongezondheid. Ik help mensen met het indelen van hun leven rondom de cyclus zodat ze zo min mogelijk klachten ervaren.’ Veel mensen zijn in de veronderstelling dat ze volgens een lineair ritme leven en hormonaal gezien iedere dag hetzelfde zijn. Een onjuiste aanname, want de cyclus kent verschillende fasen met schommelingen in de hoeveelheid hormonen. ‘Ik help vrouwen en mensen die zich niet identificeren als vrouw maar wel menstrueren met het aanpassen van hun leven aan de cyclus, niet andersom. Veel mensen proberen hun cyclus in hun leven te proppen, maar