Wie schrijft die blijft… goed in z’n vel

Bij veel mensen die zich in deze intelligente lockdown vooral opgesloten voelen, loopt het hoofd over van gedachten, ideeën, dromen en angstbeelden. Deze op papier zetten kan helpen om sterker uit de crisis te komen. Auteur Geertje Couwenbergh biedt nu gratis een korte schrijfsessie aan. Schrijfervaring is niet nodig.

‘Het enige wat je nodig hebt zijn een pen, een stuk papier en een half uur van je tijd’, zegt Geertje Couwenbergh, columnist en auteur van vijf boeken, waaronder Zin en haar meest recente boek Lieve Dot: 69 Dilemma’s & Radicaal Eerlijk Advies. Daarnaast begeleidt ze al tien jaar honderden schrijvers in haar schrijfprogramma’s. Ze schreef jarenlang voor Ode/The Optimist en binnenkort mogen we weer een artikel van haar hand verwachten. Hier kun je je aanmelden voor de gratis schrijfsessie.

Schrijven is in meerdere opzichten een handige manier om jezelf een mentaal steuntje te geven. In de nieuwste editie van The Optimist adviseert psycholoog Arno Engers om een lijstje te maken van dagelijkse irritaties en ongemakken. Hoe dat helpt om beter om te kunnen gaan met het verplicht thuiszitten en andere mogelijke intoleranties, lees je gratis in de online-editie van The Optimist, op pagina 39.