Vitamine D-supplement verkleint kans op griep en verkoudheid

Vitamine D blijkt nog beter voor onze gezondheid dan we dachten. Het biedt ook bescherming tegen luchtweginfecties, waaronder griep en verkoudheid.

Voor een onderzoek, gepubliceerd in het toonaangevende British Medical Journal, werd data van meer dan 10.000 deelnemers geanalyseerd. Daaruit bleek dat een regelmatig vitamine D-supplement het risico op een luchtweginfectie kon terugbrengen tot wel 50 procent. Vitamine D, eerder deze maand op de Nationale Gezondheidsbeurs verkozen tot Supplement van het Jaar, wordt aangemaakt door invloed van zonlicht. Veel Nederlanders kampen met een tekort.