The Optimist
The Optimist is een onafhankelijk opinietijdschrift over mensen en ideeën die de wereld veranderen.
Op 21 september a.s. organiseert The Optimist het lang verwachte Gezondheidscongres in Driebergen. Dit staat in het teken van ‘vitaal leven, vandaag en morgen’. Het is geen toeval dat het evenement plaatsvindt in de Week van de Vitaliteit. Een van de sprekers op het congres is pijnprofessional dr. Arno Engers, die gespecialiseerd is in stress en pijn. We stelden hem alvast drie vragen.
V: Je bent een ‘pijnprofessional’. Wat houdt dat in?
A: ‘Heel veel hulpverleners zoals artsen, fysiotherapeuten, ergotherapeuten en psychologen hebben regelmatig te maken met patiënten met pijn. Ongeveer een vijfde van de Nederlandse bevolking wordt gehinderd door chronische pijn. Pijnprofessionals hebben zich vanuit hun eigen discipline verder verdiept in de behandeling van pijn. Hierdoor kunnen ze beter samenwerken met andere disciplines, iets wat cruciaal is in de behandeling van complexe problemen als pijn.’
V: Hoe is het gesteld met de stress in Nederland?
A: ‘Op zich is er natuurlijk niets mis met stress. Stress houdt je scherp en alert en zorgt voor actie, oplossen, uitdagingen. Alleen als we de situatie niet kunnen beïnvloeden en stress zich in je hoofd en in je lijf gaat nestelen wordt het een probleem. We zitten nu wel in een periode met heel veel grote stressoren en crises waar we niet of nauwelijks invloed op hebben en waarbij we min of meer moeten afwachten. Onzekerheid is een sterke motor voor stress. Iedereen heeft zijn eigen manier van omgaan met stress. Wanneer we merken dat onze manier onvoldoende effectief is, hebben we vaak de neiging om juist nog meer van hetzelfde te doen, maar dan beter. Veelal is het handig om verschillende manieren te hebben in het omgaan met stress zodat je tijdig kunt switchen.’
V: Wat ga je in hoofdlijnen vertellen op 21 september?
A: ‘Dat we vaak “vastzitten” in of misschien zelfs door onze ideeën/overtuigingen over pijn en stress. Overtuigingen over pijn kunnen pijn en angst voor schade versterken, waardoor we soms gezond gedrag nalaten en daardoor pijn in stand kunnen houden. Langdurige pijn is veelal een grote bron van stress, zowel voor de persoon met pijn maar ook voor hulpverleners. Het maakt ons vaak machteloos. Ik wil in mijn presentatie ingaan op het belang van overtuigingen met betrekking tot pijn en hoe we, en dat is maar een klein stukje van de pijnpuzzel, onze eigen pijnstillers (opioïden) kunnen activeren.’
Meer informatie over het Gezondheidscongres vind je hier.
Tickets bestellen doe je hier (je wordt automatisch doorgestuurd naar onze ticketpartner GoTickets).
Reacties