65-plussers bewegen meer in groene woonomgeving

Tien procent van de ouderen is fysiek kwetsbaar, omdat zij weinig bewegen. Door een tekort aan beweging neemt hun conditie, loopsnelheid en kracht af. Een groene, goed onderhouden buurt blijkt hier volgens onderzoekers een positieve invloed op te hebben.

Ook voorzieningen zoals winkels, een brievenbus en bushalte zorgen ervoor dat 65-plussers meer bewegen, blijkt uit een onderzoek van het Erasmus MC. Door meer te wandelen en fietsen hebben zij minder last van functionele beperkingen in het dagelijks leven, meldt Nu.nl. Ze kunnen langer zelfstandig boodschappen doen, koken en reizen met het openbaar vervoer.

“Om zo lang mogelijk zelfstandig te kunnen blijven wonen en vroegtijdige zorgkosten te vermijden, is het belangrijk te weten welke factoren op een positieve manier kunnen bijdragen aan de gezondheid van deze ouderen”, zegt promovendus Astrid Schop-Etman.