6 natuurlijke EHBO middelen uit het keukenkastje

Een glijpartij met de fiets, uitgeschoten met het keukenmes, misselijkheid, gestoken door een insect, een beginnende verkoudheid of je hand tegen een hete oven. Allemaal veel voorkomende ongelukken en ongemakken waarvoor je niet gelijk naar de huisartsenpost rent of je ziekte verzekering inschakelt. Wist je dat een eerste oplossing soms dichterbij ligt dan je denkt? Er zijn verschillende alledaagse ingrediënten die perfect ingezet kunnen worden als Eerste Hulp Bij Ongelukken. En het beste van alles: je vindt ze gewoon in je keukenkastje!

Natuurlijke middelen voor Eerste Hulp Bij Ongelukken

Met deze natuurlijke huismiddelen heb je altijd je eigen ‘groene’ medicijnkastje bij de hand.

1.     Honing: zoet, plakkerig en helend

Honing staat natuurlijk vooral bekend om zijn lekkere, zoete smaak. Maar wist je dat honing ook een krachtige antibacteriële en helende werking heeft? Door de antiseptische eigenschappen is het geschikt voor kleine snijwonden, schaafwonden en zelfs brandwonden. Breng hiervoor een dun laagje aan op de wond. Natuurlijke suikers houden de wond vochtig door het wondvocht aan te trekken dat zorgt voor snellere wondgenezing. Ook kan zuivere honing de groei van bacteriën remmen of neem een lepel om een geïrriteerde keel te kalmeren en hoest te verminderen. Je gebruikt voor Eerste Hulp Bij Ongelukken het beste zuivere (medicinale) honing.

2.     Baking soda tegen splinters, jeuk en brandend maagzuur

Baking soda, of zuiveringszout, is een keukeningrediënt dat meestal wordt gebruikt bij het bakken en schoonmaken. Maar het heeft veel meer voordelen. Dit is onder andere te danken aan de ontsmettende en verzachtende werking.

Je verwijdert met baking soda bijvoorbeeld heel makkelijk splinters. Meng hiervoor een kleine hoeveelheid van het poeder met water tot een pasta. Smeer dit vervolgens dik op de plek van de splinter en dek af met een pleister. Na ongeveer een dag kun je de splinter er uittrekken met een pincet. Lukt het niet? Herhaal het dan nog eens. Hetzelfde papje van baking soda kun je ook gebruiken tegen jeuk, zoals door muggenbulten of waterpokken.

Baking soda werkt ook als zuurteregelaar, bijvoorbeeld tegen brandend maagzuur. Maar we raden je niet aan dit zomaar (en met mate) te doen. Overmatig gebruik kan de pH-balans in je lichaam verstoren en je bloeddruk verhogen.

3.     Appelazijn als veelzijdig wondermiddel

Appelazijn is een multifunctioneel product dat bijna iedereen wel in de keuken heeft staan. Niet alleen als ingrediënt in de keuken maar ook als schoonmaakmiddel. Er zijn ontzettend veel toepassingen waar je appelazijn (appelciderazijn) voor kunt gebruiken. Het is bij EHBO vooral werkzaam door de schimmelwerende eigenschappen en positieve invloed op de pH-waarde van de huid. Dit maakt het bijvoorbeeld een handig hulpmiddel bij de behandeling van (voet)schimmel. Door de verkoelende en jeukstillende werking kun je appelazijn ook gebruiken bij insectenbeten of zonnebrand.

4.     Knoflook & ui voor je weerstand en tegen verkoudheidsklachten

Knoflook is een krachtig natuurlijk antibioticum en wordt al eeuwen gebruikt in de volksgeneeskunde voor het versterken van je weerstand. Daarbij heeft het een ontsmettende werking bij zowel in- als uitwendig gebruik. Je kunt het verwerken in gerechten, maar nog beter rauw eten. De voordelen van knoflook zijn te danken aan de werkzame stof ‘allicine’.

 Knoflook gaat tijdens het koken hand in hand met ui. Wist je dat dit een fantastisch natuurlijk EHBO-middel is tegen verkoudheid? Snijd een ui doormidden en leg deze tijdens het slapen op je nachtkastje. Dikke kans dat je hiermee minder last hebt van je verkoudheid die je nachtrust verstoort.

5.     Spice up je EHBO-kastje met gember

Gember is een populaire smaakmaker in de keuken en heeft ook krachtige geneeskrachtige eigenschappen. Het is namelijk een effectief middel tegen misselijkheid en maagklachten. Of het nu gaat om reisziekte, ochtendmisselijkheid of een opgeblazen gevoel, gemberthee kan verlichting bieden. De actieve bestanddelen in gember, gingerolen, helpen bij het ontspannen van de spieren in het spijsverteringskanaal en verminderen de symptomen van misselijkheid. Het drinken van gemberthee of het eten van verse gember zou ook een ontstekingsremmend effect hebben.

6.     Kokosolie: de natuurlijke alleskunner

Kokosolie is een veelzijdig keukeningrediënt dat ook bekend staat als natuurlijke huidverzorger. Zo kan het gebruikt worden op een extreem droge, gebarsten huid. Door de antibacteriële eigenschappen van kokosolie is het ook geschikt voor het behandelen van kleine snijwonden en schaafwonden. Het kan helpen huidgenezing te versnellen en infecties te voorkomen. Daarnaast is het een middel voor ‘oil pulling’. Dit is een traditionele Ayurvedische methode waarbij je een eetlepel olie in je mond rondspoelt. Het kan helpen bacteriën te verwijderen en de mondgezondheid te verbeteren.

Hoewel de bovenstaande natuurlijke EHBO-tips niet altijd wetenschappelijk onderbouwd zijn, vallen ze wel onder de populaire ‘Oma weet raad’-middelen. Het proberen waard dus!