Binnen achter de pc? Ga naar buiten!

The Optimist 25 apr 2014 Gezondheid
‘Elke dag maak ik tijd om naar buiten te gaan en echt van de natuur te genieten. Ik heb daardoor veel minder stress en heb mijn innerlijke kind leren kennen.’ – Deelneemster Rewild your life. Je kan niet van mensen verwachten dat ze bewust met de aarde en de natuur omgaan,  als ze er geen band mee hebben, vinden de Canadese Alissa Wild en Kevin Park van Rewildyourlife. Daarom hebben ze de 30-daagse ‘Rewild your life challenge’ opgezet, waarbij deelnemers elke dag minstens een half uur bewust in de natuur doorbrengen. In een natuurgebied wonen is geen vereiste, want, zo zegt Park, ‘natuur is altijd overal om ons heen. Ook als je in de stad woont.’ Tijdens de challenge is de belangrijkste richtlijn dat je bewust tijd doorbrengt in de natuur. In de natuur betekent: buiten in een natuurlijke omgeving. Dus een park of achtertuin volstaat ook. Daarbij zijn elektronische apparaten - zoals mp3-spelers en smartphones - verboden, met uitzondering van fotocamera’s. Daarmee worden bijzondere momenten vastgelegd om te delen met andere deelnemers. Maar hoe krijg je mensen die vaker met hun hoofd in de iCloud zitten dan in echte wolken zo ver dat ze naar buiten gaan? Juist, via

Het volledige artikel lezen?

Geen abonnee, maar wil je wel artikelen lezen? Geen probleem. Je kunt losse artikelen kopen via Uhmi. Uhmi is een nieuwe manier om snel en veilig te betalen voor artikelen en direct verder te lezen. Probeer het nu uit en krijg een euro gratis.

Lees met Uhmi voor €0,25 Word Abonnee Log in

Reacties

Geef een reactie