Hypergevoelige mensen - twintig procent van de bevolking - hebben regelmatig behoefte aan rust. In 1996 verscheen het boek The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You (Broadway, 1996) van onderzoekspsychologe en psychotherapeute Elaine Aron. Het boek was een geschenk van de hemel voor ieder die sinds zijn vroege jeugd te horen had gekregen dat hij fijnbesnaard, nerveus, timide, overgevoelig of angstig was. En nu werd grote gevoeligheid door deze deskundige in de geestelijke gezondheid beschreven als een normale toestand voor vijftien tot twintig procent van de bevolking - en niet als een gebrek, maar als iets positiefs. Hypergevoeligheid Volgens Aron hebben hypergevoelige mensen een aantal kenmerken gemeen: ze worden door nieuwe of langdurige impulsen sterk gestimuleerd, ze reageren heftig op uitwendige stimuli zoals geluid en licht, ze kunnen slecht tegen pijn, honger, dorst, cafeïne en medicijnen, ze zijn vatbaar voor door stress veroorzaakte en psychosomatische ziekten en ze worden sterk beïnvloed door het humeur en de emoties van anderen. Ook hebben ze een grote intuïtie, kunnen ze zich goed concentreren (maar het beste als er geen afleiding is), hun rechterhersenhelft is het sterkst ontwikkeld en zijn ze minder rechtlijnig dan niet-hypergevoeligen. Ze zijn zeer gewetensvol,