Met zijn ijsbaden krijgt Wim Hof hele groepen mensen uit hun comfortzone. Maar onlangs raakte The Iceman in opspraak toen de dood van vier volgelingen werd toegeschreven aan zijn methode. Is zijn methode gevaarlijk of gezond? The Optimist stuurde verslaggeefster Anne Vegterlo de kou in. Op een schoolpleintje in Eindhoven staan we met 28 mensen in zwemkleding en badjassen te wachten naast een badkuip vol ijs. Het is oktober, bewolkt en koud. Met onze blote voeten op de stoeptegels wiebelen we een beetje heen en weer. Straks gaan we een voor een dat bad in. In de uren hiervoor hebben we onze ademhaling getraind. Dat zou voldoende moeten zijn om zonder problemen een paar minuten in het ijs te zitten. De instructeur klinkt opgewekt: ‘Wie is de volgende?’ Ik kijk naar beneden. Mijn tenen zijn nu al verkleumd. Waarom deed ik dit ook alweer? Het ijsbad is een vast onderdeel van trainingen van de methode van Wim Hof, ofwel The Iceman. Hij kreeg wereldwijde bekendheid door zijn bizarre records. Zo zat hij meerdere keren bijna twee uur in een bak ijs, beklom hij de Mount Everest op sandalen en rende een marathon in de woestijn van Namibië zonder te drinken.