The Optimist
The Optimist is een onafhankelijk opinietijdschrift over mensen en ideeën die de wereld veranderen.
Het lijkt alsof er in de wereld steeds meer gekke dingen gebeuren. Vorige maand vond er nog een drama plaats in Las Vegas en ook vorige week was het raak in New York. Ook dichterbij gebeuren er helaas nare dingen. We vragen ons massaal af waar het heen gaat in deze wereld. Natuurlijk krijgen de door de media voornamelijk slecht nieuws mee. Hierdoor lijkt het allemaal steeds erger te worden. Maar hoe blijf of word je een optimist?
De reguliere nieuwsberichten die we ontvangen zijn naar. Het zet je aan het denken. Ook wij van The Optimist ontvangen slechte en treurige berichten en worden hierdoor geraakt. Maar wij zouden The Optimist niet zijn als wij niet naar al het moois in de wereld kijken, naar de positieve dingen in het leven. Maar hoe doe je dit?
Kijk om je heen
De berichten in de krant en op televisie stemmen ons vaak niet blij. Waarom komt er zoveel drama en pijn in het nieuws en is er maar zo weinig plek voor de mooie en leuke dingen? Aangezien het journaal jou nauwelijks de mooie kanten van de wereld en de mensheid laat zien, is het aan jou de schone taak om eens goed om je heen te kijken. Wat zie je allemaal voor moois? En hoeveel mooie oplossingen zijn er beschikbaar voor problemen om je heen? Een andere vraag om jezelf te stellen is: hoe rijk ben jij eigenlijk? Rijkheid valt immers niet in geld of materiële zaken uit te drukken. Het is maar net waar je waarde aan hecht.
Verrijk je leven
Door om je heen te kijken en te genieten van al het moois, van de kleine en grote dingen, leer je dingen meer waarderen. Je wordt een gelukkiger mens en verrijkt op deze manier je leven. Wel vergt dit enige oefening wanneer je dit niet gewend bent. En ook is het niet altijd even makkelijk om altijd maar te kijken naar de positieve dingen in het leven. Iedereen heeft namelijk wel eens een tegenslag of dipje. Een flinke baaldag is oké, daarna kan het alleen maar weer beter worden.
Van negatief naar positief
Om optimistischer in het leven te staan is het de kunst om naar je gedachten te kijken. Word je bewust van je denkpatroon. Heb je een negatieve gedachte? Probeer er dan achter te komen of deze gedachte wel waar is. Een negatief denkpatroon of negatieve gedachte is om te buigen wanneer je jezelf ervan bewust bent. Misschien baal je van het slechte weer en de korte dagen. Maar je kunt het ook anders bekijken: de dagen zijn misschien wel kort, maar er zitten nog steeds even veel uren in een dag. En misschien is een lage temperatuur met wat regen niet helemaal jouw favoriete weer, maar toch zit er veel schoonheid in de seizoenen hoe wij die in dit gedeelte van de wereld kennen.
Negatieve gedachten kosten veel energie en maken het leven niet makkelijker. Een positieve instelling daarentegen geeft je energie, waardoor je meer uit het leven kunt halen en je veel meer aan kunt dan je denkt. En als kers op de taart trek je met een positieve houding ook nog eens meer positiviteit aan.
Door aangemeld te zijn voor The Optimist Daily ben je al goed op weg om meer positief geluid in je leven toe te laten. Hoe probeer jij nog meer om een optimist te zijn?
Ook in de Daily van vandaag:
> Klokkenluider van SNS-corruptie biedt petitie aan namens gedupeerden
> Deze supermarktketen zet grote stap in openheid over vlees
Reacties
2 reacties op “Van pessimist naar optimist ”
Geef een reactie
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.
het leven is duur ,heren van de krant.Kijk eens naar de huishuren.En hier waar ik woon,op het domein” francopole ” wordt er niets aan de wegeltjes gedaan,er ligt slijk en putten in,en er is hier een corrupte voorzitter.Hij is ook alcoholieker.-3maanden geleden heeft het stad Stavelot de toegangsweg een beetje geasfalteerd zodat de meeste putten gevuld zijn,dat is al beter,maar het is maar een laagje.Wij wonen hier met een 70 tal mensen,en ik woon in het gedeelte waar chaletjes staan,en op de camping wonen mensen die maar een klein pensioentje hebben,of geholpen worden door het OCMW.Dat is dus de bijstand;en dat is weinig.je hebt hier een auto nodig om ergens te geraken,want de winkel is 8 km verder.Een bus die in Ster-Francorchamps komt is alleen tijdens het schooljaar,en is 2 km ver.en dan nog tijdens het verplaatsen van de kinderen van huis en terug.Als
het sneeuwt wordt niet geruimd,we hebben miserie om weg te geraken..de mensen op de camping helpen mekaar niet !het zijn apatiche mensen.en stelen durven ze ook !hoe kun je hier optimist zijn dan???
Soms is het inderdaad lastig om optimistisch te blijven. Probeer toch te kijken naar de lichtpuntjes. Probeer te kijken en te zoeken naar de mogelijkheden die er zijn. Lukt het bijvoorbeeld misschien om eigen voedsel te kweken? Dit geeft niet alleen een mooie opbrengst, maar geeft ook ontspanning en tevens is gebleken dat een groene omgeving een positieve invloed heeft op de gezondheid. Probeer dingen van een andere kant te bekijken en juist te kijken naar de mogelijkheden. Misschien gaan de mensen op de camping elkaar wel helpen als één iemand hiermee begint: goed voorbeeld doet volgen.