1. Pas op met de chemicaliën in verf, oplosmiddelen en schoonmaakproducten. Koop zo mogelijk verf met een lage emissiegraad en laat synthetische chemicaliën links liggen als er een bruikbaar natuurlijk alternatief is. 2. Gebruik in huis zo min mogelijk natuurlijk gas. Lekken zijn een veel voorkomende oorzaak van blootstelling aan chemische stoffen. 3. Gebruik in de tuin zo veel mogelijk natuurlijke verdelgingsmiddelen en -methoden. 4. Vervang synthetische lakens door lakens van biologisch katoen en was ze regelmatig met zuiveringszout in plaats van commerciële wasmiddelen. Of koop linnen of zijde. 5. Doe alle tapijt de deur uit en leg houten vloeren. Dan krijgt u minder stof en schimmel in huis. 6. Heeft u airconditioning, let er dan op dat die goed is geïnstalleerd en de goede omvang heeft voor uw huis. Als de airconditioner te groot is, zal hij continu aan en uit gaan, waardoor de luchtvochtigheid in huis stijgt en snel schimmelvorming ontstaat. 7. Zet vaak de ramen open, tenminste, als u niet in het centrum van een grote stad woont. Anders kunt beter een goede fan en een luchtfilter aanschaffen. Neem wel filters die gemakkelijk schoon te maken of te vervangen zijn. 8. Laat de was niet binnenshuis drogen.